dissabte, 16 de gener del 2010

Setmana de Reis i Port del Compte

Aquest cap de setmana ha estat modificat per la climatologia, s'ha anul·lat el Campionat de Catalunya de duatló a Folgueroles i aprofitant que hi havia neu hem pujat a esquiar al Port del Compte.
El Marc a pistes amb els esquis nous dels reis.
El Jaume amb el Xavi, el Toni, el Carles i la Laia a fer una ruta senzilla d'esqui de muntanya pels voltants de l'estació.
El Pol a casa amb mal de panxa i amb ganes de probar la taula de snow.
Al Jaume com ha estat bon minyó, els reis també l'han firat el doble plat per la btt.

Entrenaments setmanals:
Pol: 7150 Natació
Marc: esqui, 74 qms btt, 81,5 qms carretera, 2 spining i 1 Físic.
Jaume: esqui muntanya 820 metres+, 7700 metres natació, 74 qms btt., 32,5 córrer, 2 físic i 2 Flexib.