SARGAMANTA

Presentació Lizarte i Mitja Gava

2012-02-15T09:21:00.002+01:00

Aquesta setmana el Marc marxava 4 dies a Pamplona per fer la primera trobada amb els seus nous companys d'equip per aquest 2012. Tot i les baixes temperatures que hem estat vivint aquests dies l'entreno per carreteres navarreses.

Aquest any el Marc canvia d'equip i també de bici, la seva estimada Cube descansa al garatge i li pren el relleu una Pinarello amb canvi Campagnolo d'11 velocitats.

A la presentació de l'equip: mitjans de comunicació, corredors, ex corredors, col·laboradors, autoritats i familiars que varen omplir la sala on es va realitzar.

Us deixem l'enllaç de la pàgina web: Lizarte

Diumenge el Jaume participava a la mitja de Gava, per poder acostar-se 1,22 o baixar-lo. Tot va començar bé, a ritme 3,53; però a partir del qm 15 la tornada de la platja a Gava amb l'aire de cara es va fer més dura del compte. Al final 1,23,39; 41 seg més que a Sitges. Amb un minut menys que l'any passat ha adelantat quasi 120 places, al final el 88è de la general.

Cross de Sant Pau.

2012-02-08T09:43:00.002+01:00

Aquesta setmana pasada el fred ha estat present.
Hem pogut gaudir de la neu i el gel aprop de casa.

Tot i poder sortir alguns dies amb la bici de carretera, la bici de muntanya ha estat la principal companyia dels nostres entrenaments.

El Jaume el dimarts 31 de gener encara feia els seus entrenaments de natació en el mediterrani, ara a esperar que l'aigua de mar recuperi un parell de graus per poder continuar.

El Marc ahir dimarts va aprovar l'examen de cunduir, quin perill, quan veieu un ax gris aparteu-vos. El que faltava a casa.

El Jaume diumenge pocs dies després de complir 45 anys, al cross de Sant Pau, al final 8è i 2on vet.

Després de recuperar llocs a la pujada, a la baixada va perdre un parell de llocs, de totes maneres de companys de fàtigues com el Joaquim i el Jordi.

Felicitar a Xevi pel seu 1er lloc, tot i que enguany li varen possar molt difícil el 2on i 3er classificat.

Avuí dimecres el Marc comença la seva primera concentració amb l'equip. En pocs dies penjarem alguna foto de la bici i la roba.

Roganing Espluga Calba

2012-01-23T20:03:00.002+01:00

Dissabte començava la Copa Catalana de rogainings a la població de l'Espluga Calba. Més de 400 inscrits, demostrant que aquestes curses d'orientació de llarga durada cada cop estan agafant més popularitat.

Després de quasi 6 hores i més de 44qm., el Jaume fent parella amb l'Ivan i el Joaquim amb el Txakal aconseguiren el 3er i 4at respectivament.

Felicitar pel seu 3er lloc a l'equip Xavi-Pedro-Lola en la categoria mixtes.

El diumenge el Pol al circuït de la Pobla de Mafumet a donar-li canya a la Yamaha.

Dissabte el Marc 4 horetes de bici, i el diumenge amb el Jaume, el Diego i el Pedro sortideta de btt, 3 hores de trialeres per acabar d'arrodonir el cap de setmana. Així Pedro no s'oblidarà de les pedres del Garraf.

Btt Vilafranca, Natació Vilanova i Mitja Sitges.

2012-01-17T08:04:00.000+01:00

El diumenge després de Reis el Jaume de parella amb el Sergi es trobava participant en les dues hores de resistència de Btt de Vilafranca. Sota l'organització dels Metalbikers ens trobavem una pila de cares conegudes: Jorge, Pere, Peralta, els nois del Bike Garraf,.....Victòria de la familia Guerra (pare i fill).

En un dels relleus, al final 14ens, en un circuit més de ciclocross que de btt, però divertit i amb alguna que altra trampa.

El dissabte 14 a la piscina municipal el Pol participava en la prova de resistència de 2000 m. després de 80 piscines va parar el crono en 28min i 31 seg.

La mitja de Sitges semblava que tornava a estar "gafada" com la de Vilanova, divendres a la tarda el Jaume es torçava el tormell. Dissabte repòs i el diumenge amb el Riba i el Cabu cap a Sitges. Els primers qms. el tormell encara es va queixar, després ni es va recordar. Amb un recorregut diferent al de l'any passat i una participació espectacular el Jaume aconseguia el seu millor temps, 1:22:58.

A punt de creuar l'arribada. La propera Gavà, si no hi ha cap ensurt.

El Marc segueix la seva temporada hivernal, col·leccionant quilometres fàcils per afrontar la seva nova temporada en el Lizarte de Navarra.

Notícia: Biciciclismo

Últimes activitats del 2011

2012-01-02T09:08:00.000+01:00

Cada cop allarguem més l'activitat del nostre blog-diari. Aquest cop potser ha estat que el relax a casa i la manca de viatges amunt i avall ens han deixat una mica com de "vacances".

Pel que fa al Pol, El dia 12 de desembre cel·lebrava el seu 16è aniversari.

El passat dia 17 va participar en una competició a la piscina del barri barceloní d'Horta. En les probes de 50 esquena i 200 lliures.

En la proba de 50 esquena, en el moment de la sortida. Al final 35 seg.

En els 200 lliures, sortint tot just ha acabat la sèrie de davant. 2min 20 seg el temps aconseguit.

Amb el Marçal alguns dies de motocross a Batea i la Pobla de Mafumet.

El Marc també ha cel·lebrat el seu aniversari. 18 anys.

El passat dia 18 el Marc va participar a la cursa del Pavo de Ribes, després de probar l'escapada varies vegades, arribada en grup a meta. 9è de la general.

El Jaume esperant la mitja de Vilanova, es va quedar sense poder participar per un petit ensurt a les costelles i un contenidor d'escombreries.

De totes maneres el 26 dia de Sant Esteve com cada any i abans d'anar a Rubi a buscar la tia Fina pel dinar familiar va participar a la Cronopic. Aquest any sortida en grup de tots els corredors, segon lloc pel Jaume i victòria pel Xevi Guinovart.

El dia 31 el Jaume va participar en la Sant Silvestre de les Roquetes. Cursa solidària on la inscripció era l'aportació d'una joguina per la Creu Roja. Ambient festiu per cobrir els 5,250 qm. 4at amb 19:34, el guanyador Albert Pascual.
Així despedim el 2011.

Rogaining a les Bardenas Reales i motocross a la Poble de mafumet

2011-11-20T13:20:00.001+01:00

Les pluges de la tardo per fi han arribat.
El Jaume iel Marc han anat fent quilometres fàcils amb btt i ciclocross. Recordant els orígensamb algun que altre ensurt.

També aquests dies el Pol haassistit a l'acte de final de curs del C.N. Vilanova, on ha recollit elreconeixement a millor esportista masculí 2011.

El dissabte 12 el Jaumeparticipava en un rogaining a les Bardenas Reales, formant equip mixta amb elPedro i la Lola.

En la fotopocs instants abans de la sortida, preparant el possible recorregut al costatde l'equip vilanoví Isra-Ricard.

Després de 6 hores, per un terrenyespectacular i amb un mapa força tècnic, aconseguiren el primer lloc en equipsmixtes. Al vespre sopar de germanor i entrega de productes de la terra.

El diumenge cap a la Pobla deMafumet, a fer una mica de MotoCross. en un ambient ple de fanàtics del motor.

El Pol segueix practicant amb elMarsal en això de les dues rodes.

Salts, en un circuït vigilant ipreparat per aquesta pràctica esportiva.

Aprofitant que tampoc quedavalluny i el temps ho permetia, el Jaume i el Marc en bici cap al circuït a veureals "moteros" i a fer quatre accelerades.

La tornada per uns en furgó i elsaltres en bici.

Rogaining del vi, Trofeu Fantàstic de Sitges, cursa popular i Montserratina

2011-11-08T09:07:00.000+01:00

Durant la setmana el Jaume ha estat col·laborant amb les activitats en el medi natural del modul esportiu que fan al IES Manel de Cabanyes. Amb el Diego i el Pep han estat portant aquest grup a escalar a la Facu, a baixar els avencs de l'Emili Sabater i del Gegant, i a pujar la ferrada del Castellot.

El divendres a la tarda el Marc deixava el Centre de Tecnificació de la Federació a Ripoll, després de quasi dos mesos ha decidit centrar-se més en els estudis i fer-los a Vilanova.

Dissabte al matí el Jaume participava al Rogainig del vi amb el Pedro i el Txakal, quasi 43 qm. amb totes les balises fetes els portaren al 2on lloc.

Per un altra banda felicitar al Xavi i la Lola que aconseguiren el segon lloc en la categoria mixte.

Moments abans de començar decidint el millor recorregut.

El Pol a la tarda participava en la primera competició de la temporada, aquest cop a Sitges en les proves de 100 i 400 metres lliures. En els 100 un registre de 1:03.48, millorant el seu àntic registre de 1:08.45; i en els 400 un temps de 5:04.41.

Diumenge aprofitant que estavem per Vilanova, participació en la cursa popular de Vilanova. Més de 3000 persones en les diferents sortides i distàncies. De popular de fet no en té gaire, a fondo i marica l'últim. Cares conegudes de les sortides en bici.

La setmana següent diumenge es cel·lebrava la montserratina, després de valorar diferents possibilitats el Marc i el Jaume quedaren amb l'Oriol i el Carlos per sortir de Vilafranca amb una colla. Al final quasi 130 qm. amb pujada al monestir i pin de record. Dalt de Montserrat cares conegudes: familia Olià, Gordillo, Cruz, Moreno, Guerrero, Pau, .........

6pedals, motocross i sopar de l'equip.

2011-11-04T18:11:00.000+01:00

El dimecres del Pilar, aprofitant que era festiu el Jaume participava amb el Ivan a un rogaining amb btt, 6 hores per recollir el màxim de punts. Aquest cop tornavem a l'Espluga Calva, canviavem les bambes de córrer per la bici, un mapa per tres i així tenir més terreny on buscar.

Al final varem fer 4ats havent recollit més punts que els tercers, però 46 segons per sobre de les 6 hores ens van costar 5 punts i el lloc de podium.
El Pol aprofitant la festivitat amb el Marçal a Riudecols a fer una mica de motocross.

El dissabte després de sortir amb la colla pel matí, marxem tota la família cap a Barbastro on es cel·lebra el sopar de final de temporada de l'equip Huesca la Magia. Estavem quasi tots: corredors, massatgista, técnics, pares i familiars,........Al final ens van obsequiar amb un muntatge de video de la temporada.

Rogaining de les tres Valls, Marxa del Tondo, Volta al Penedés i Volta a Girona

2011-10-30T21:25:00.003+01:00

El Jaume després d'anys coincidia amb l'Edu en una cursa com a parella. El rogaining de les tres valls a Sant Feliu de Pallerols va ser l'escenari. Després de 6 hores buscant balisses varem quedar 4ats.

Amb una estrategia no massa encertada varen passar l' última hora sense recollir punts. A veure si una altra vegada ho gestionen millor.

El Marc aprofitant la nova étapa d'estudis a Ripoll es va quedar per la zona amb el Bernat i va participar en la Marxa del Tondo. L'aigua no va impedir que es trobessin molts ciclistes per participar en aquesta marxa. Molt ambient i bona organització.

La següent setmana, el Marc i el Jaume prenien part a la Volta al Penedès en btt. Felicitar als METALS i a Cicles Catalunya pel treball i l'organització d'aquests dos dies de btt.

Dissabte varem sobreviure, el Marc mig refredat i el Jaume amb dolor a la costella de la caiguda de dos dies abans entrenant. Dimenge, però, no varen tenir tanta sort. Els dolors de la costella, una errada garrafal d'orientació i un pedal trencat van ser l'escusa perfecta per abandonar. Bé, l'any vinent el Jaume espera estar a l'alçada del seu company.

El cap de setmana següent i amb la temporada ja acabada des de feia dies, apareix la Volta a Girona junior. A més, la crono de la volta seria el Campionat de Catalunya de crono de la categoria junior i fèmines élit.

Una crono plana i curta on el vent va estar present. Al final 5è, 3er català a 4 seg del guanyador, en Luís Sànchez del Club Sant Boi.
A la tarda étapa en línia, amb fort vent. El Marc es va escapar amb Héctor Sáez, junts rodaren bona part de la cursa, al final van ser neutralitzats. El Marc va pagar l'esforç i va entrar despenjat dels grups de davant.

Diumenge, tercera i última étapa, per les rodalies d'Ullà. El 17è a 25 seg. del primer i 25è de la general a més de 12 min del primer. Primers per equips, premi de la muntanya i 2on classificat de Ivan Yebra.

La nota negativa, l'accident de Aitor Aboy i un ciclista francès que van topar amb un cotxe de cara.

Tot plegat era previsible; la crono amb cotxes que sortien d'un carrer a 100 metres de l'arribada, carreteres tallades només per un carril, nuclis urbans on els corredors que no estaven amb el primer grup no teien el trànsit tallat. Potser que reflexionem alhora de muntar curses ciclistes per tal de garantir la seguretat dels corredors.

Volta a la Rioja, Raid Bisaura i cursa premundial.

2011-10-11T10:35:00.002+02:00

No hem estat tres dies a casa després dels Campionats d'España que tornavem a marxar a Logroño, on el Marc participaría en la volta a la Rioja.

Divendres arracava amb una étapa curta a la tarda, els intents d'escapada van fer que el ritme fós alt. Una escapada a pocs quilometres de meta va deixar agafar uns segons als escapats sobre el grup, que al final decidiren la volta.

La segona étapa, més llarga i amb algún port, també va tenir la seva escapada. Aquest cop el Marc si es va poder col·locar. Un grup de 10 corredors que a poc de meta es quedava en 6, el Marc 4at de l'étapa.

A la tarda aprofitant que la volta a España acabava a Vitoria vàrem anar a veure el final d'étapa.

Diumenge, 3ª i última étapa, amb dos ports puntuables. En el segon port de l'étapa, que era el de primera, el grup va passar trencat. La baixada i els 30 qm. de plans abans de Logroño van convertir l'arribada amb un grup d'uns 40 corredors. El Marc el 12è de l'étapa, 19è de la general. Per equips 5ens i primer junior de 1er any, que aconseguia Edu Sarrà.

La setmana següent l'equip corría invitat en una cursa premundial on participaven tots els millors equips nacionals. Aquesta cursa dissenyada per acabar de possar apunt als tres corredors juniors que pocs dies després repressentaríen España als mundials.

El Jaume amb la Eli i el Txakal participava en el Raid Bisaura, després de varis errors greus d'orientació dissabte a la tarda decidiren plegar i tornar cap a casa.

Estiu 2011 3ª part

2011-10-06T08:55:00.000+02:00

Després de la carrera d'Obanos i passar la nit a casa de la Uxue i el Saül, fem camí al caserio del Pedro a passar dos dies a la platja de Sopelana, a la ciutat de Bilbao,..... I com no, a fer la pujada del Vivero que dies més tard pujaria dos cops la volta.

Dos dies a la platja i cap a Béjar, on el Marc participaría amb la selecció catalana en els campionats d'Espanya de ruta.

Divendres, la contrarrellotge, on Catalunya participaria amb dos corredors, Gerard i Marc. La duresa final dels últims quilometres va fer que alguns corredors escollissin participar amb bici convencional, tal com va fer el Gerard.

El Marc, va decidir participar amb la "cabra", per aprofitar els primers quilòmetres plans i afrontar el final com fós.

El Marc agafant al corredor d'Euskadi que havia sortit abans. Al final 5è, a 1 seg. del 4at, a 7 seg de podium i a 26 seg de Francisco Medina (campió d'España junior de CRI).

Diumenge, els 8 corredors catalans juniors prenien part a la prova en ruta. Els quasi 120 quilometres, la duresa final i el fort control de les altres seleccions van fer que els nostres tinguessin un paper discret.

Marc Muñoz en la primera escapada.

Luis Sánchez i Marc Almeda en la part davantera del grup principal.

Marc en un altre intent d'escapada en els trams finals de la cursa. Al final, però l'escapada bona la de Victor Etxebarria que arribava sol a meta i es proclamava Campió d'España.

Estiu 2011, 2ª part

2011-09-30T11:01:00.002+02:00

Després d'un mes de juliol força mogut, comencem l'agost amb la Festa Major de Vilanova, setmana de relax relatiu, perquè el diumenge tornem a terres tarragonines, a la cursa de la Galera.

Els intents d'escapada varen començar aviat, però fins pocs quilometres del final no es va formar el grupet de 6 corredors que varen entrar davant. El Marc al final 4at, cursa que es va endur Luís Sánchez del Sant Boi.

Aprofitant uns dies que hi havia festes per Calaceite varem aprofitar per passar uns dies a casa de la familia.

El Pol que aquest estiu estrenava la nova Yamaha 125, va visitar els circuits de:

Batea.

Motorland (Alcañiz).

La setmana després, directament des de Terol varem anar a Navarra i Logroño, on el Marc participava en dues curses entre setmana.

Dimarts 16 a Navarra amb una calor que va fer que sols acabessin menys de la meitat de corredors, el Marc el 13è. I el dimecres 17 a Navarrete el 11è i primers per equips.

Diumenge el Marc a Blanes, al costat del mar l'escalada a Blanes, primer en grup i després individual. Cares conegudes de la colla dels dissabtes de la cotesua: Joan Font, Pere Rovira, Jorge Sànchez,.....En la cursa en grup, 2on a 2seg del primer i en la crono individual 1er, al final primer a només 6 segons del segon i 8 del tercer.

La seguent setmana entrenaments amb la selecció catalana pels campionats d' España de ruta i contrarellotge, però el diumenge aprofitant que el Marc tenia que pujar a Navarra per assumptes de l'equip del proper any va participar a la carrera d'Obanos.

Després de varis intents l'escapada bona. Amb Victor Etxebarria, corredor navarrès que pocs dies més tard es proclamaria campió d'España en ruta junior.

Al final es quedaren els dos corredors sols i el Marc guanyaria en l'entrada a l'esprint.

També primers per equips.

Entre el públic un mite del ciclisme.

Estiu 2011. 1ª part

2011-09-21T09:23:00.000+02:00

Fa dies que no actualitzem el blog. La feina, les vacances, els viatges, les curses......

No sabem com començar.

Després de l'estada a Palma amb la preselcció de pista i el circuito Cántabro les cames del Marc no estaven massa bé. Peró venien la cursa de Loarre i el Campionat de Catalunya a Mollet.

Dissabte a Loarre, cursa organitzada pel C.C. Oscense on pertany l'equip del Huesca la Magia. Una punxada en el moment que el cotxe no el va poder assistir el va deixar fóra de cursa i sense opcions.

Diumenge a Mollet es cel·lebrava el campionat de Catalunya de juniors. El control per part de la majoria de corredors catalans va deixar que guanyessin la cursa una escapada de dos aragonesos, la resta arribada a l'esprint. El 3er lloc i primer català per Marc Muñoz, corredor del Penedés amb el que el Marc ha fet parella en algunes proves de Madison. El Marc al final el 15è.

La següent setmana teniem cita a Pamplona, una de les voltes millors per juniors. 200 corredors de tota España, un desplegament al·lucinant.

Uns dies a casa la Uxue i el Saül que acabaven de vindré de guanyar un Raid a Costa Rica de la Copa del món. quines fieres.

La segona étapa la millor: El Marc segon a meta i tercer el seu company Cayuela.

Marc Cayuela aconseguia el liderat provisional de la volta. I l'equip Huesca la magia el liderat per equips.

El Marc també va guanyar el premi a la combativitat.

Al final en la tercera de les étapes, l'equip de l'Andalucia donava un gir i s'enfundva el primer lloc per equips i el segon classificat Miquel Aristi del Sumofic aconseguia el liderat de la volta.
Els nostres segon lloc per Cayuela, 4at per Marc i segons per equips.

Dissabte quasi sense descans cap el velodrom a participar en la prova de madison, categoria única (juniors, sub-23 i élits) amb el seu company als estatals, Marc Muñoz, al final quarts.

Vestint els colors de la Nyckis la parella Muñoz-Soler en el relleu i per davant el Vilanoví Joan Font.

Diumenge el Pol participava en la travessa de l'Ebre. Entre algues i corrent va acabar els 2000 metres en 29 minuts. 16è de la general i 4at junior.

Els fans familiars.

En breu publicarem la resta.......

Circuito Cántabro

2011-07-20T19:02:00.001+02:00

Divendres el Marc prenia part en la seva segona cursa per étapes de la temporada, el Circuito Cántabro. Aquest cop l'equip el formaven 7 corredors: Cayuela, Yebra, Edu, Serrano, Adrián, Luís i Marc.

La primera étapa de 104 qm. començava a marcar les primeres diferències, el Marc el 22è a 47 seg. dels 5 primers. Fantàstic 2on lloc de Cayuela, que a més aconseguia el maillot verd de la regularitat.

La segona étapa, acabava en l'alt de Churí. 6è lloc del Marc, que el feia puja alguns llocs a la general.

A la tarda la tercera étapa, una crono individual de 10 qm. de constant puja i baixa i 8è lloc del Marc. Aquesta segona jornada deixava l'equip 3er en la classificació per equips.

Diumenge, 4ª étapa, amb 4 dificultats muntanyoses. 4at lloc pel Luís, maillot de la combativitat, i a més primers per equips en l'étapa.

Al final de la volta, 2ons per equips, 9è lloc de Cayuela, 12è del Marc, 20è d'Edu, 22è de Yebra, 30è de Luís (corredor del Sant Boi, cedit per aquesta volta) i 51è d'Adrian.
Alguns dels incodicionals.

Notícia: Diario Alto Aragon

Travessia Vilanova i Campionats España Pista

2011-07-06T12:39:00.001+02:00

El cap de setmana de Sant Joan el Pol ha participat en la travessia nedant de Vilanova.

Concretament en la de 2000 metres, que sortía des de l'estació naútica i després de donar el tomb davant el xiringuito miramar tornava al costat de l'espigó de la vaca.

Amb una bona particiació en les diferents categories i modalitats varem passar un bon matí. Al Pol al final el 33è de la general i 8è jun/inf . Amb un temps de 26:59 minuts.

Recollint un record com a primer nedador inf del Club Natació Vilanova.

Aquest cap de setmana es cel·lebraven els campionats estatals de pista juniors. El Marc divendres participava en la persecució individual, a 4 dècimes per poder lliutar pel 3er i 4at lloc. Al final 5è.

El dissabte juntament amb el Marc Muñoz, el Bernat i el David participació en la persecució per equips.

Amb 4:39.421 per cobrir els 4 qm., passaven a la final per disputar el primer i segon lloc amb l'equip valencià.
Diumenge la selecció Valenciana aconseguir el primer lloc, la segona plaça per la catalana i la tercera per la murciana.

En la proba de madison el tadem Marc-Marc .

Després d'una caiguda, que semblava que donaría punt i final abans d'hora, tercers superats pels valencians i mallorquins.

Volta al Besaya.

2011-06-23T16:51:00.001+02:00

Dijous vam marxar a Cantàbria, on el Marc participava a la volta al Besaya. Aquesta volta dins el calendari UCI té participació internacional amb equips de llocs tant diversos com Colombia, Russia, Luxemburg,...

L'equip comptava aquest cop amb: Lucas, Adriàn, Marc Cayuela, Marc Soler, Oriol, Aitor, Jon i Wilmer ( corredor colombià cedit per aquesta cursa).

Divendres a les 16:30 començava la primera ètapa amb sortida al municipi de los Corrales i arribada al poble de Mercadal.

Aquesta etapa va ser dominada pels corredors estrangers. Al final el Marc el 32è i el seu company Cayuela 22è a 1:23 del guanyador que va arribar sol a la línia de meta.

Dissabte al matí es disputava la segona etapa i la més plana de totes. Amb sortida i arribada al poble de Riuloba.

Les caigudes i les lessions ens deixaren 6 corredors en cursa. Arribada a l'esprint. El Marc al final 6è.

A la tarda 3era étapa, Santander - Bostronizo, com la de divendres amb acabada en alt.

Al final 4at, primer espanyol i col·locant-se momentaneament 6è de la general.

Diumenge, étapa reina, 4 ports i calor. En el 3er port "pájara monumental", tot i així el Marc va arribar a meta, etrant en 43a. posició a 8m. del primer. Quedant finalment en el lloc 36 de la classificació general i el seu company d'equip Marc Cayuela en la posició núm. 31.

Noticia: DIARIO ALTO ARAGON

Beasain, Ataún i Batea.

2011-06-16T00:48:00.000+02:00

El dijous el Marc marxava una concentració de la selecció española a Lazkao. Els 10 corredors de diferents llocs del territori nacional han fet diferents proves i han participat en dues curses de sub 23 i elits.

Dissabte a Beasain cursa de sub-23 de 122 quilometres amb 5 ports i amb una mitja de 43 qm/h. Al final el 57è i amb una bona experiència.

Notícia: RFEC

Diumenge a Ataún cursa de 128 qm amb élits i sub-23, en el quilometre 90 a poc més de 6 minuts del cap de cursa la polícia autònomica talla el grup principal i deix fora a 6 corredors de la selecció, entre ells el Marc. Fins el moment, igual de ràpid que dissabte, però amb més cansanci.

Notícia: RFEC

Mentrés la resta de la família varem anar a Calaceite a passar el diumenge. El jaume a fer bici amb el Pere i el Xavi.

I el Pol, a fer motocross a Batea amb el Marçal.

Campionat Aragó a Sabiñanigo

2011-06-08T08:09:00.000+02:00

El dissabte al matí es van cel·lebrar els campionats juniors de ciclisme en ruta d'Aragó.

Amb un recorregut d'uns 90 qm amb sortida i arribada a Sabiñanigo.

Les dues pujades a Navasa van marcar les diferències, la baixada per una carretera estreta amb "colxonetes" en alguna curva també va possar a prova la conducció dels corredors.

Amb la sort i el bon treball a la primera pujada quedaren 3 corredors del Huesca que després d'anar sols 50 quilometres arribaríen a meta.

Després d'un bon treball per darrera, controlant el pilot. 1ers per equips, Marc Cayuela 1er de la general, Marc Soler 2on i 1er en les metes volants i la muntanya i Iban Yebra 3er i Campió d'Aragó.

Notícies: Diario Alto Aragón, Federación Aragonesa Ciclismo

Triatló de Bilbao i Copa España a Villareal

2011-06-01T13:08:00.003+02:00

Divendres el Jaume cap a Bilbao, per participar en la primera edició de la 1/2 Iron Man de Bilbao. De fet s'estrenaven els dos en aquests afers (Bilbao i el Jaume).
Amb un ambient espectacular donaren la sortida a les 13:30 a les femines, per 5 minuts més tard fer-ho els masculins. Quasi 500 participants ompliren la Ria.

Entre cops i enfonsaments arribaren als boxes on els esperaven els 90 quilometres en bici. Amb uns 1400 metres positius va ser molt favorable als controlaven millor aquesta disciplina. Després a córrer els 21 quilometres en un marc incomparable com són els vials peatonals alrededor de la ria, el Guggenheim,....
Al final el 100 amb poc més de 5 hores i un bon regust de boca. Una bona estrena en aquesta modalitat.

Diumenge el Marc participava en la 4at i última prova de la Copa España a Villareal. Una cursa de 116 qm. amb 2 dificultats muntanyoses i que es va córrer a quasi 40 qm/h. Al final de varis atacs, un grup de 7 corredors s'ajuntaven després de la última baixada, per jugar-se la victoria a l'esprint. Al final 3er.

El més fort, Pablo Comins, i en segon lloc, el corredor català Luís Sànchez del Sant Boi. Els corredors van oferir un emotiu minut de silenci en memòria de Xavi Tondo.

Notícies: Diario Alto Aragón, RFEC, Radio Huesca.

Gràcies als bons resultats de les últimes curses el Marc ha estat preseleccionat amb la selecció española d'aquí 10 dies al País Basc (RFEC). Esperem que disfruti d'aquesta opurtunitat.

Criterium villa Portugalete.

2011-05-24T23:24:00.003+02:00

No sabem com expressar el nostre condol per qui era un exemple a seguir com a persona i esportista. Pengem aquest enllaç d'un video de la Volta a Castila y León, gentilesa de pedaleo.com.

Dissabte a la tarda a Portugalete es cel·lebrava una prova de 115 quilometres puntuable pel ranquing nacional, les constants pujades i baixades varen fer-la molt dura.

Al quilometre 60 aproximadament passaríen el primer port puntuable un grup d'unes 20 unitats. A 20 quilometres de l'arribada, en el 2on premi de la muntanya aquest grup passava trencat. I a poc menys de 2 quilometres es va convertir en 7 corredors, que entraren al municipi de Portugalete per disputar-se la victoria a l'esprint.

Després d'un bon treball i amb el suport del Marc Cayuela (6è), el Marc aconseguía un primer lloc en una cursa del ranquing nacional.

2ons per equips, felicitar-los a tots pel bon treball, controlant el pilot per no deixar perdre l'escapada.

Notícies: Federació Vizcaia, Ciclismobase, Diari Alto Aragón, Radio Huesca

Trofeo Gerardo la Calle a Aranda del Duero i Motocros a Batea.

2011-05-17T23:52:00.003+02:00

Dissabte al matí cap a Aranda de Duero per participar diumenge amb el trofeig Gerardo la Calle, cursa puntuable pel ranquink nacional i pel trofeig de Castilla y León.

La primera i única dificultat muntanyosa va servir per fractura el pilot en diferents grups petits, formats per corredors de diferents equips, això va permetre que dos corredors arribessin sols i a continuació dos grups de 15 i 20 corredors que en la recta d'arribada s'ajuntaren. El Marc al final 5è i per equips 3ers, amb els bons llocs dels dos Marcs, Ivan i Carlos.

Notícies: Radio Huesca ,Diari Alto Aragón

Diumenge al matí el Marçal i el Pol anaven a fer motocross a Batea, amb una mica de fang de la pluja de dissabte.

El dia va donar per molt.

Fins i tot per millorar els salts.

3ª Prova Copa España a Valladolid

2011-05-14T07:32:00.000+02:00

Aquest cap de setmana a Valladolid a disputar la 3ª prova de la Copa España, amb un circuït molt pla i amb tres petites dificultats al principi.

Al començament molt de control i sense ensutrs, però en el quilometre 40, 6 corredors en la tercera dificultat agafen una petita diferència que fins el quilometre 80 va creixent.

L'escapada de 6 es queda en 5 corredors que arriben a un minut del grup. Al final un esprint on el Marc queda el 23è de la general. Felicitar al Luís Sànchez pel seu 7è lloc.

Notícies: Diari Alto Aragón , Radio Huesca

La Cellera, Zumaia, Setmana Santa i Terrassa.

2011-05-03T23:43:00.003+02:00

Aquest mes d'Abril ens ha tingut una mica trasvalsats. Les obres de casa, exàmens, viatges,......

El dia 8 el Pol marxava de viatge de fi de curs a Italia. Us pengem algunes fotos:

El diumenge el Marc a la Cellera de Ter s'estrenava en la primera proba del Circuit Català. Els constants marcatges no deixaren escapar cap corredor, al final el 15è en l'arribada a l'esprint.

Noticia: Diario Alto Aragón

Entre muntar i desmuntar mobles, col·locar llibres, gerros, cortines,... Hem anat rodant per les carreteres de la comarca, fins i tot alguna que altra pujada al Rat Penat.

El 15 arribava el Pol del seu viatge i el Marc marxava amb la selecció catalana a participar en la Klasika Guipuzcoa.

L'equip format per: David Dalmau, Luís Sánchez, Joan Albó, Roger Puig, Marc Soler i com a tècnic Carles Torrent. El recorregut amb 115 qm. i amb 4 ports, dos d'ells als últims quilometres. Els 13ens per equips. El Marc en un dia no massa bo el 112è.

Finalment el diumenge dia 17 tots a casa i al vespre furgoneta i cap a Calaceite a casa el Xavi a fer qm's i motocros a Batea.

Durant aquests dies de festa: plujes, quilometres de bici, córrer i natació.

I com no mones i xocolata.

El diumenge dia 1 de Maig, cursa de la Copa Catalana a Terrassa. El Marc va fer una bona cursa, 1er de la general, 1er en la muntanya i les metes volants, per equips segons amb el mateix temps dels primers.

Web P.C.Nicky's
Radio Huesca
Diario Alto Aragón
També felicitar al Pedro, al Xavi , al Marc Tosas i al Nacho per la seva participació a la triatló de Banyoles.

Raid de Cambrils i Copa España a Olost

2011-04-05T06:35:00.000+02:00

Dissabte al matí el Jaume amb el Pedro i el Txakal com Sambari-Haglöfs 1; i per una altra banda l'Eli, l'Ivan i el Joaquim com a Sambari-Haglöfs 2 prenien part en el primer raid de la Copa Catalana 2011 a Cambrils.

Després de quasi 10 hores aconseguiren el tercer lloc el sambari-haglöfs 1 i el 6è el sambari-haglöfs 2. Una bona estrena en la Copa.

Al final del Raid, acte protocolari i entrega dels premis del 2010, on el Sambari Tuga-Diedre va rebre el premi com a guanyador de la Copa Catalana 2010. Així una representació de l'equip varen recollir el guardó en nom de l'Eli, la Uxue, El Xevi, el Joaquim, el Txakal i el Jaume que varen ser els 6 corredors del Sambari 2010.

Diumenge el Marc participava en la segona proba de la Copa España junior, aquest cop a Olost. Una bona carrera; 9è de la general, primer de la muntanya i primer de les Metes volants.

Noticia: Diari

Video del Pedro:

Trofeu Pipaón a Estella

2011-03-29T12:18:00.002+02:00

Dissabte el Jaume després de molts dies sortía amb la colla. Molt ambient i bon recorregut.

El Marc amb el Xavi marxaven cap a Estella per participar en el Trofeu Electricidad Pipaón.

Diumenge al matí sortida des del poble d'Estella, recorregut de 85 amb varis ports. El Marc 2on, només superat pel corredor Victor Etxeberria amb el que van compartir l'escapada els últims 30 qms.

Per equips primers, demostrant que atravessen un bon moment.

Noticia: Diari Osca , Ciclismobase

Ara setmana de descans per afrontar la 2ona proba de la Copa España.

Trofeu Caja Rioja i Natació a Vilafranca.

2011-03-23T06:40:00.004+01:00

Dissabte matí marxavem a Arnedillo, on començava la crono per equips del Trofeu Caja Rioja.

Una crono practicament en pujada deixava a l'equip a un minut dels primers i 5ens de la general.

A la tarda en la cursa en ruta s'havia de probar entrar en alguna escapada, el control dels equips era persistent. Al final el Marc va intentar les metas volants i la muntanya. Aconseguint el maillot de topos i un segon lloc en les metes volants.

Des de casa dediquem aquest maillot aconseguit en el punt més alt, a l'Arturo:

Al final el 22è de la general. Crónica diari: Alto Aragón

Uns a la Rioja i el Pol nedant a Vilafranca, en els 50 esquena 0:36 millorant 2seg , i en els 200 lliures 2:26.

Diumenge descans per uns, entreno pels altres i el Pol amb al Marçal a Batea a fer motocross.

Copa España a Asturias.

2011-03-16T23:34:00.002+01:00

Des del nostre blog volem tenir un record molt especial per l'Arturo amb el que havíem compartit alguna cursa i alguna sortida amb la colla. Un lluitador.

Divendres a la nit el Jon, company d'equip del Marc, venia a dormir a casa.

Dissabte a quarts de sis del matí cap a Osca, lloc de trobada dels 6 corredors de l'equip per anar a Asturies a participar al Trofeo del Tarangu, que serà la primera prova de la Copa España junior 2011.

El Jaume i la Isabel a Bilbao a dinar a casa del Pedro i a la tarda mentres la Isabel passeja per Bilbao, el Pedro i el Jaume fan el recorregut en bici i a peu de la próxima edició de la mitja Ironman de Bilbao.

Diumenge de bon matí cap a Olloniego on amb un ambient ciclista fantàstic es trobaven més de 30 equips i quasi 200 corredors de tota Espanya.

Al final un 23è lloc del Marc en una cursa de 96qm., on els equips forts varen dominar i no van permetre cap sorpresa.

Crònica: Diari Alto Aragón

La pujada del port que van fer 3 vegades i abaix la recta d'arribada.

Trofeu Oscar Llanos i motocross a Batea

2011-03-08T08:18:00.005+01:00

Aquest cap de setmana de Carnaval hem estat a Calaceite a casa de la Berta.

Dissabte el Xavi, el Marc i el Jaume a fer quilometres per aquestes terres dels ports. Mentres tant el Pol i el Marçal al circuit de Batea omplint-se de fang ells i les motos.

Diumenge el Marc corria a Saragosa. El Huesca la Magia va ser el clar dominador de la prova, fent un bon treball d'equip.

Algunes noticies que s'han publicat de la cursa:

Federació aragonesa

Ciclismo Base

Diari d' Osca

A la tarda el fang va passar factura a la moto del Pol que ara haurà de passar pel mecànic.

Natació a Sitges i Cursa a Villatuerta

2011-03-01T23:33:00.002+01:00

Divendres el Marc i el Jaume cap a Navarra a casa de la Uxue i el Saül. A passar el cap de setmana, entrenar una mica i começar la temporada de bici.

Dissabte el Pol participava en la lliga comarcal, que es cel·lebrava a la piscina de Sitges. En 50 esquena i 200 lliures. A espera de que es publiquin els temps oficials, sembla que va esgarrapar alguns segons als 200 lliures.

En terres on plou bastant. Dissabte entreno passat per aigua, això si no vam deixar de trobar gent amb bici. Un altre concepte, sense comentaris. El Marc poca estona que tenia cursa dissabte. La Uxue, el Saül i el Jaume poc més de 3:30 amb una barreta per tres i a veure qui agafava abans la "pajara".

Diumenge primera cursa oficial de l'equip, a Villatuerta, 77 qm, i una mica d'aigua.
L'encert de col·locar-se en l'escapada bona va portar al Marc a fer 3er, darrera de Victor Etxebarria que va fer primer i Marc Cayuela que va fer segon. A menys de dos minuts el primer grup.

Segon en el premi de la muntanya.

Per equips al final 3ers, una bona estrena.

Hem disfrutat amb la gent i l'ambient que es viu per aquí pel ciclisme base, esperem tornar-hi aviat.

Gràcies al Saül i la Uxue per tot.

Mitja de Gava, presentació de l'equip i entreno a Graus.

2011-02-24T09:43:00.000+01:00

Amb obres i demés enredos fa dies que tenim això del blog abandonat.

Aquestes dues últimes setmanes hem estat liats amb les nostres coses com sempre.

El Pol aquests últims caps de setmana segueix amb el Marçal i algun dia amb el Pau treballant i saltant en el seu "campillu", a veure si un dia d'aquets fan algun video i el penjem. També algun dia a primera hora, que hi ha menys gent han anat al Skate-Park amb les bicis de BMX.

El Marc els dissabtes segueix anant amb la colla, menys aquest darrer que va estar a la presentació de l'equip d'aquest 2011.

El diumenge entreno d'equip a Graus. La notícia la podeu veure:

http://www.diariodelaltoaragon.es/Deportes/NoticiasDetalle.aspx?Id=673960

Ja veureu, un equip aragonès amb la meitat de corredors catalans, 4 d'ells formats al Velosprint i 2 a més de Vilanova ( Oriol i Marc). El que són les coses. Sort a tots.

El diumenge 13 el Jaume a la mtija de Gava amb l'Ignasi. Molta gent, calaixos de sortida com a la Quebranta. No massa bones sensacions, i al final 1:24:25.

Motocross a Batea i entreno a Osca.

2011-02-11T21:07:00.001+01:00

El divendres el Pol marxava amb el Marçal i els seus pares a passar el cap de setmana a Batea. Aprofitant que baixaven el remolc motos i cap el sur. Dos dies de motocross en el circuit on ara ja són socis per tota la temporada. Salts, curves i, al final fins i tot, agulletes.

Dissabte el Marc sortida amb la colla a fer quilometres i passar una estona en bona companyia.

El diumenge el Marc, la Isabel i el Jaume a primera hora del matí cap a Osca. De camí recollim a l'Edu a l'Albi. Entrenament de l'equip junior amb dinar del club a Vadiello.

Foto dels companys i tècnics.

Records i ànims des del nostre bloc a José Carlos, camioner de Monzón al que hem animat durant l'espera dels equips d'emergència per ésser alliberat de la ferralla en l'accident que ha patit davant nostre.

Per una conversa posterior amb la seva dona sabem que es troba a la UVI, però fóra de perill.

Social de Camp Clar.

2011-02-03T23:00:00.000+01:00

El dissabte el Pol i el Marçal construien la nova rampa pel seu circuit de salts.

El Marc sortida amb la colla i diumenge a la social de Camp Clar, 140 participants, cares conegudes i una bona manera de començar la temporada.

El Jaume aprofitant la social a fer uns quilometres per les terres tarragonines i veure a la gent de la colla adalt del coll de la Teixeta.

El Pol a fer unes baixades amb una colla d'amics als descensos de sobre de Can Baró.

Rogainig de l'Espluga Calba.

2011-01-28T19:43:00.002+01:00

El divendres a la tarda el Jaume a Barcelona a buscar el Pedro i la Lola que venien a passar el cap de setmana a casa i a participar en el rogaining de l'Espluga Calba.

Dissabte al matí cap a l'Espluga Calba, allà quasi 400 persones en dues categories diferents, format 6 hores i 24 hores. A les 12 sortida pels equips de les 24 hores i a la 1 del migdia els de 6 hores. El Jaume, el Joaquim i el Txakal cinquens en masculí, l'Ivan i el Toni Morera tercers també en masculí, el Xavi, el Ricard i l' Ignasi 11ens i el Pedro i la Lola 2ons en categoria mixta. Molt fred i una bona manera de fer quilometres.

Felicitar a l'equip de la Uxue, el Saül i l'Urtzi que quedaren primers en la cursa de 24 hores, per davant dels equips estrangers que a priori sortien com favorits.

El Pol dissabte al matí a saltar a Vilafranca amb el Marçal. El Marc sortida amb la colla.

Diumenge sense massa matinar sortida amb bici del Marc, el Pedro i el Jaume; un fred acollonant. Al migdia a l'aeroport a portar al Pedro i la Lola. Fins la propera que esperem que sigui aviat

Trofeu Sant Antoni Abat i duatló de Mataró.

2011-01-21T20:29:00.001+01:00

Aquest cap de setmana de pont a Vilanova hem fet una mica de tot.

Dissabte al matí sortíen el Marc i el Jaume a fer un parell d'hores suaus en bici. A la tarda el Pol participava en el Trofeu Sant Antoni Abat a la piscina municipal de Vilanova. En 100 lliures 1:08, en 50 esquena 0:36 i en 25 lliures 0:13:7.

El diumenge el Marc marxava amb la Isabel cap a Osca a un entreno de l'equip de ciclisme, a rodar amb els nous companys, entregar papers per la llicència i recollir la roba. Bon ambient i retrobament amb alguns companys d'altres anys.

El Jaume a la duatló de Mataró amb el Pere, duatleta del CN Sitges i veí de casa. Duatló amb molt ambient, bons recorreguts i algún petit ensurt a les trialeres. Al final el 23è, 2on VM1 i 2ons per equips.

Dilluns festiu a Vilanova, dia dels burros, vam anar a Vilafranca al circuït de salts. El Pol i el Marçal a practicar mentres el Marc i el Jaume feien un rodatge suau per Font Rubi i rodalies.
Una seqüencia de fotos del Pol en un salt.

Mitja de Sitges

2011-01-12T18:56:00.002+01:00

Aquest cap de setmana amb les cames carregades de l'esqui el Jaume corría la mitja de Sitges. La veritat es que divendres les sensacions no eren massa bones. Sortida conservadora,i abans del quilometre trobada amb l'Esteban que volia fer 1:24. Així que quasí agafats de la mà passaren el qm. 17 junts, després cadascú a la seva. L'Esteban 1:23:15 i el Jaume 1:23:40. Ara per la propera a tornar a fer experiments, tot sigui per Zurich.

El Marc dissabte sortida amb la colla i diumenge amb btt amb el Xavi que també havia de participar a la mitja i uns dolors l'han deixat fora de combat.
El Pol amb el Marçal a probar una nova baixada que han descobert des de la Talaia amb les bicis de descens.
Des d'aquí ànims al Manolo que sols va poder córrer el primer qm. amb problemes musculars.
Felicitats al Jorge i família.

Duatló de Cabrils i entrada d'any 2011 a la neu.

2011-01-07T22:19:00.001+01:00

El dia 31 els Soler's cel·lebraven el cap d'any separats. Uns a casa en família i els altres treballant, però també com en família.

El dia d'Any Nou la Isabel, el Pol, el Marc i la Timba marxen a terres andorranes a passar uns dies. El Jaume es queda a Vilanova per participar el diumenge en la duatló de Cabrils.

Aquesta temporada de duatlons no serà com les anteriors, en els trams a peu un bon parcial l'`11è en el primer i el 9è en el segon, en el tram de btt les avaries han tornat a fer de les seves i han deixat al Jaume en la 38è posició final i el 3er de la categòria.

El diumenge al vespre gràcies a l'Albert tota la família ens reunirem a Llorts per acabar de passar uns dies a la neu.

Hem estat practicant una mica de tot.

Dilluns amb la paciència de la Uxue i el Saül, el Marc i el Jaume feien una pujada amb els esquis de muntanya.

La Isabel i el Pol a pistes.

Dimarts el Pol i el Marc a pistes, el Jaume a córrer a peu després de fer una pujada amb els esquis de muntanya.

El dimecres estrena amb els esquis de muntanya de la Isabel.

A la tarda a veure la rua dels reis pels carrers d'Andorra i dijous cap a Vilanova a veure la família i cel·lebrar el dia de reis amb els petits.

Copa Nadal Port Barcelona i Crono Pic

2010-12-29T10:09:00.000+01:00

Bon Nadal.

Aquests dies festius a casa les activitats no han parat.

El dijous el Pol anava a Tarragona a participar en un torneig de Natació. Amb poc més de 1:06 en els 100 lliures està a poc més de 2 segons de classificar-se pel Campionat de Catalunya del 2011. Ànims i a seguir treballant.

El 24 a la nit abans de fer cagar el tio el Jaume i la Timba pujada a casa alta amb la llum del frontal. recuperant encara de la clavada de la mitja de Vilanova, al final poc més de 1,30.

El dia de Nadal, mentre el Marc sortía a fer les seves horetes de bici amb el Xavi i el Pere, el Pol nadava a la Travessa del port de Barcelona, 200 metres amb l'aigua a 13º.

Les sortides dels nedadors es fan en diferents sèries des d'aquesta barca.

Per Sant Esteve sortida del Xavi, el Marc i el jaume amb la btt, un fred com feia dies, bassals gelats. A les 10 trobada al parquink de la casa de colonies de can Foix per participar en la Crono Pic.

Dues manegues amb poc més de 200 metres positius. Un acte que any darrera any segueix sent una manera de trobar-se amb la penya fanàtica.

Aquest cop l'ampolla de cava pel millor temps s'ha quedat a casa. Bon temps del Marc que per no córrer massa va ocupar el 6è lloc.

Mitja Vilanova, Cursa del Pavo,Torneig Badia i esmorçar club.

2010-12-22T13:37:00.000+01:00

Aquesta setmana teníem l'agenda una mica atapaida.

El divendres el Jaume a l'aeroport de Reus a recollir el Pedro i la Lola que venien a córrer la mitja marató.

Al vespre el Jaume al sopar de la Federació de triatló al Club Natació Barcelona, on donaven els premis als campions de la temporada 2010. Recollint el diploma com a 1er Vet.1 del circuit de duatlons de muntanya.

Dissabte sortida del Marc, el Pedro i el Jaume amb la colla a l'esmorzar de Nadal, quasi una 50ena. Sense paraules, tot un acte de bona armonia dels ciclistes vilanovins i rodalies.

A la tarda el Pol a Badía del Vallés a participar en el Torneig de la Fira, participació en els 100 lliures (1:10:33), 100 esquena (1:25:06) i 4*50 lliures (2:10:35)

Diumenge el Xavi, l'Ignasi, el Pedro, la Lola, el Pere i el Jaume a la mitja, una pila de cares conegudes. A les 11 sortida i cadascú a la seva. El Jaume 1:25:03 baixant el seu temps de fa 6 anys de 1:27:33 de la mitja de Sitges. Abaix escalfant amb el Pere.

Al mateix temps el Marc participava en la cursa del pavo a Ribes, després de batallar en el grup perseguidor dels 4 escapats, a la última volta va acabar despenjat i perdent més de 7 minuts del primer.

Duatló Solsona.

2010-12-17T16:15:00.002+01:00

Fa dies que no hem pogut actualitzar el blog.

Dissabte el Pedro que encara tombava per Catalunya i el Marc sortida amb la colla

El diumenge dia 12 cap al Pantà de Sant Ponç, el Pedro , el Marc, el Jorge i el Jaume.

A l'arribar a lloc, més presència vilanovina: Pedro, Guille, Almela, Pere (organitzador),........

Una duatló força ràpida, sobretot la bici, que més de la meitat era quasi plana i es podia anar molt depressa.

Al final el Marc el 115è perdent més de 50 llocs en l'últim sector a peu per un cop al genoll, el Pedro el 69è i cada cop amb més ritme de cursa, i el Jaume el 23è i 3er VM1.

Pont de la Constitució

2010-12-10T20:10:00.001+01:00

Aquests dies la familia ha estat distribuida per diferents indrets de la geografia.

El Marc aprofitant que el seu amic Raul anava a esquiar al Tarter, ha penjat llibres i bicis i cap a la neu. No ha estat un bon cap de setmana per esquiar, les altes temperatures han desfet tot allò que semblava que deixaria farts de baixades als fanàtics de la neu.

El Pol i la Isabel a Calaceite amb la familia Perelló i el Pedro que ha estat uns dies de vacances per aquí, unes quantes sessions de motocros al circuït de Batea. Unes fotos.

El Jaume a Vilanova treballant, que també toca. Així i tot una escapada a Calaceite per recollir a la familia, i com no una bona ruta a peu per aquelles terres amb bany inclòs.

Entre guardia i guardia sortida amb la bici de ciclocross pel massís del Garraf, per no perdre la costum de les bicis rigides.

Marató de Donosti

2010-11-29T17:11:00.000+01:00

Aquest cap de setmana el Jaume amb el Xavi, l'Ignasi, el Pedro i la Lola prenien part a la marató de Donosti. Ha estat la primera marató en asfalt pels cinc i la veritat que ha sigut una molt bona experiència. Al final tot i el fred del matí varen poder gaudir d'aquests 42 quilometres pels carrers d'aquesta maravellosa ciutat i els ànims de la gent.

El Jaume amb 3:12 i l'Ignasi amb 3:14 varen passar la primera mtja al costat del globus de 3:15. La segona part varen possar un ritme una mica més ràpid amb companyia de la Uxue que aprofitant que corriem a la seva ciutat ens acompanyava a estones i ens donava suport. Aconseguiren anar junts fins el quilometre 32, i després cadascú feu la seva.

El Pedro va lluitar amb el globus de 3.30 i a mesura que s'acabava anava perdent una mica de ritme i acabant parant el crono en 3:34.

El Xavi i la Lola amb el globus de 3:45 quasi tota la cursa, al final es van aventurar i varen entrar per davant del temps previst.

El Marc dissabte tot i el fred sortida amb la colla i diumenge a fer btt amb el Pueyo i el Teo.

Trofeig Hipocampus i duatló Balaguer.

2010-11-26T18:15:00.002+01:00

Dissabte al matí el Pol marxava a Andorra amb el Club Natació Vilanova per participar en el trofeig Hipocampus que es cel·lebrva a la piscina de Serradells. Al final de la jornada dos podiums pel Pol, tercer en 50 esquena i tercers per equips en relleus lliures.

Diumenge el Pol amb els companys del Club han aprofitat l'estada a Andorra per gaudir de les primeres nevades.

El Jaume diumenge a la duatló de Balaguer a treures l'espina de les mala sort de Viladecavalls. Al final 11è de la general i 2on VM1 a pocs segons de Xavi Vila que aquest any està intactrable amb la bici.

En l'imatge, del blog d'Andrés Barbero, en el primer segment a peu a poc menys d'un quilometre de la transició.

Per equips el Reus Ploms segon primer lloc de la temporada, tant masculí com femení.

El Marc setmana sebàtica per preparar els exàmens d'evaluació.

Duatló de Viladecavalls.

2010-11-18T07:03:00.004+01:00

Aquest dissabte sortida del Marc i el Jaume amb la colla de la Cotesua, al final uns 90 qm. més o menys tranquils.

A la tarda a la fira i a l'aniversari de la Berta.

Diumenge el Jaume començava la temporada de duatlons de muntanya a Viladecavalls. Una avaria en el sector de btt li feia retrocedir algunes posicions. Bé al final destacar el doblet per equips del Reus Ploms que segueix sent el nostre equip per la propera temporada de triatló.

El diumenge el Marc a fer btt amb el Xavi, el Joan i una colla. Al final unes tres horetes que era del que es tractava.

A la tarda el Pol a fer anar una mica la KTM cap a les conilleres.

Raid Extremadura.

2010-11-09T23:56:00.003+01:00

Aquest cap de setmana el Jaume, l'Ivan, el Carles i el Toni com assistència cap a Herrera del Duque, a participar en l'última prova de la lliga espanyola de raids.

Al final segons, després d'una bónica lluita pel primer lloc amb l'equip Oxigen-Peña Guara.

Aquesta posició els hi dóna el subcampionat de la lliga, tot i haver liderat aquesta prova durant molts mesos.

Tot i així l'equip Ya encontre-Haglöfs ha estat el mes regular de la lliga havent aconseguit sempre estar entre els 4 millors en totes les proves disputades.

Des d'aquí felicitar al guanyador de la lliga: Oxigen-Penya Guara i a tots els seus components.

Per una banda el dissabte el Pol anava a la presentació del Club Natació Vilanova, en la seva segona temporada. Després a veure una compe de patins que feien al skate park.

El Marc dissabte sortida amb la colla i diumenge a fer btt, amb ensurt. Des d'aquí dessitgem bona recuperació pel Joan després de la caiguda a Sant Pere de Ribes.

Cursa Senglars

2010-11-05T09:21:00.001+01:00

Aquest cap de setmana i aprofitant que era pont, el Pedro a vingut a passar uns dies a casa des de Galicia. Així ha aprofitat i ha recollit la Cervelo a la botiga de l'avi.

El divendres el Pol marxava a passar dos dies a Batea amb el Marçal, han aprofitat per fer motocross en el circuit d'aquesta població.

El divendres al capvespre arribava el Pedro, així que per petar la xarrada bambes i a córrer una horeta amb el Jaume.
El dissabte aprofitant la sortida de la colla, el Marc, el Pedro, el Xevi i el Jaume cap a la Cotesua. Sortida tranquila, com les que toquen en aquesta época.
El diumenge a la cursa del Senglar, a Sant Joan de Mediona. El Txakal que havia vingut a veure el Pedro també s'ha apuntat. El Jaume el 6è, el Pedro el 34è i el Txakal després de perdrés 2,5 qm el 54è.
Al vespre castanyada amb la familia i recuperar energia.
Dilluns el Pedro i el Jaume, mini triatló. Uns 2200 nadant a la platja de la vaca, després 47 en bici en companyia del Marc i finalment 5 qm. corrent.
Un bon cap de setman i com sempre en bona companyia.
Hem trobat aquesta foto en el bloc del Genís dels campionats d'Espanya de pista.

Cursa Popular de Vilanova

2010-10-29T23:05:00.035+02:00

El Marc dissabte al matí sortida amb la btt amb els amics de l'Insti i a la tarda a Osca a la primera reunió del que serà el seu equip aquest any: Huesca La Magia. Equip format per meitat de corredors catalans i l'altra meitat aragonessos.

El Jaume dissabte després de molts dies sense entrenar, sortida en bici, i a mig camí trobada amb la colla, al final 97 qm.

El Diumenge es cel.lebrava la popular de Vilanova, així que el Jaume i el Pol decidiren participar.

El Pol, com molts components del Club Natació Vilanova, va participar en aquest event solidari. Al final només ell sap el lloc on va quedar, ja que portava tres papers amb diferents posicions.

El Jaume a fer una mica de xispa i al final patint el 17è.

Varem coincidir amb molts personatges vilanovis, segur que més d'un reconeix al tio del barret.

Rogaining del vi i primers bolets.

2010-10-20T17:08:00.001+02:00

Aquest cap de setmana aprofitant que no teníem cap enredo hem estat a casa.

Divendres el jaume va anar amb l'Ivan a col·locar balisses pel rogaining de dissabte que es cel·lebrava a Pacs del Penedés sota l'organització del Ricard i l'Ignasi.

Dissabte al matí el Pol al Skate Park, l'Ajuntament potser hauría de pendre nota de l'aprofitament que el jovent està donant a aquesta instal·lació. El Marc a fer btt amb els col·leges de l'insti. I el Jaume i la Isabel a passejar pel mercat que feia molts dies que no ho feien.

Diumenge, el Jaume amb el Xavi amb el mapa a treure balisses del rogaining i així entrenar una mica.A la tarda amb el Pol i l'Alvaro a fer bolets, sense fer més de 10 quilometres de casa ens varem estrenar.

Triatló Vilanova i Surf

2010-10-15T15:45:00.002+02:00

Aquest cap de setmana i pont del Pilar, la nostra ciutat ha estat acompanyada per un temporal de llevant.

El diumenge la Triatló de la nostra ciutat es convertia en una aquatló de 2,5 a peu, 1000 nedant i 2,5 apeu. El Marc aprofitant que ara està de descans ha participat i així ha fet alguna altra activitat que no es bici, les agulletes han durat tota la setmana, però l'experiència ha merescut la pena.

Sortint de l'aigua, després de 1000 metres, encara anava sencer. L'últim tram corrent ha estat el "matador".

El temporal ens ha deixat unes bones onades per practicar surf, així que aprofitant que estavem per casa hem surfejat tres dies seguits.

El Pol el surf ha recordat els bons moments que a vegades pasem al País Basc.

El Marc i el Marsal amb les taules de Body també han disfrutat de les onades.

De fet aquests dies estava ple de surfers, a més tot i el temps una mica dolent la gent que pasejava pel passeig es quedava una estona veient a més de 20 persones que han aprofitat les onades de la nostra platja.

Bimbache. Campionat del món de raids.

2010-10-10T21:01:00.002+02:00

Aprofitant que enguany es cel·lebrava el Campionat del món de Raids aprop de casa, el Jaume, l'Ivan, l' Eli i el Txakal, membres de l'equip "Yaencontre.com-Haglöfs" participaren en aquesta competició de sis dies, amb més de 700 quilometres i més de 20.000 metres positius.

El plantejament era clar: entrar per meta i acabar.
Aixó es el que varen aconseguir. Diumenge sortien d'Àvila i després de 6 dies arribaren a Salamanca on havia la línia de meta.

Els aproximadament 450 quilometres de btt eren ètapes obligades que servien d'enllaç entre les ètapes de treking, patins, orientació específica, cordes i caiac.

El treking més llarg per les zones de Gredos i Galayos amb uns 3000 metres positius va ser una de les seccions reines i decisives.

Pel Jaume la més dura, però, la secció de 78 quilometres de caiac pel riu Tormes de l'últim dia, que els portaría a meta. Més d'11 hores remant que es van fer interminables.

Al final els 22ens en la classificació provisional dels 52 equips de tot el món que prenien part. Una molt bona experiència. Bon ambient a l'equip i amb la companyia, sense preu, de l'Isaac i el Terri que seguien el raid en directe i ens transportaven els bidons de material.

Campionat de Catalunya de CRI i triatló de Salou

2010-09-29T10:24:00.002+02:00

Aquest dissabte al municipi gironí de Sant Gregori es cel·lebrava el Campionat de Catalunya de Contrarellotge. En un circuít de 17 qm.en pujada, prenien part diferents categories ( seniors, masters 30, junior,.....). El Marc al final el 10è en la categoria junior, amb una mica de mal regust per no trobar bones sensacions en una prova que ell tenia moltes ganes.

Amb aquesta prova dona per acabada la temporada de carretera, ara a preparar la propera. Pengem una foto que ens ha fet arribar el Pere de la btt de Canyelles a la trialera del Xatarrero.

De totes formes diumenge la familia al complert a Salou a fer la triatló per relleus.El Pol la natació, rebaixant el seu darrer temps.

El Marc es va treure l'espina del dissabte i va fer els 20 qm. en poc més de 30 minuts, col·locant l'equip en segon lloc. I el Jaume va mantenir la posició per péls. Al final 2ons.

Felicitar en l'estrena en el món triatletero a l'avi Didac, que fa un mes no s'havia calçat unes bambes de córrer.

El diumenge comença el Campionat del món de Raids, el Jaume, el Ivan, la Eli i el Txakal prenen part i durant una setmana si tot va bé estaran corrent per terres d' Àvila i Salamanca.

Enllaç:

http://www.raidbimbache.com/index.html
Equip Ya encontre.com. Haglofs. (España)

Campionat de Catalunya de Raids i cursa a Vilanova del Camí

2010-09-23T10:07:00.002+02:00

Aquest cap de setmana el Jaume amb l'Eli i el Txakal prenien part en el Raid Infernal Bisaura, puntuable per la lliga catalana i al mateix temps Campionat de Catalunya. Un raid com els de fa tres anys de dos dies, amb etapa nocturna amb vivac, genial.

Una de les proves de cordes, la via ferrada de Centelles.

Etapa de caiac al pantà de Sau, amb l'equip Oxygen lluitan pel primer lloc. A la nit es va decidir el Raid, una secció tècnica que es va decantar pels de casa.

Així després d'unes 18 hores acaben primers i aconsegueixen el Campionat de Catalunya i si no hi ha cap contratemps la lliga catalana.

El diumenge el Marc a la cursa de ciclisme de Vilanova de Camí, va provar una escapada amb el Luís Sànchez, que el grup perseguidor reduir ràpidament i amb les poques forces que queden a aquestes alçades va fer que a una volta del final perdés el grup. Aquest dissabte darrera prova, Campionat de Catalunya de Contra rellotge i final de temporada.

El Pol, entre pluja i pluja, al skatepark amb el patinet. Nova tendencia, skates, bicis, patins i ara patinets.

Volta a España i Festa petita a Canyelles

2010-09-14T09:46:00.004+02:00

Aquesta setmana la nostra ciutat i les nostres carreteres han estat visitades per la Vuelta 2010.

El guanyador de l'etapa al pas en Can Grau.

Alguns personatges ilustres a la sortida.

L'ambient a can Grau, amb força gent de la colla.

El Pol aquest cap de setmana doble sessió de diables a Canyelles.

Festa Major petita i doble actuació.

Dissabte el Marc i el Jaume sortida amb la colla.

Diumenge el Marc a la Btt de Canyelles.

Al final 7è de la general i 1er de menors de 18 anys.

Motocross a Moià i Raid Calamocha

2010-09-08T18:23:00.000+02:00

Aquesta setmana hem aprofitat per anar un dia al Circuït Verd de motocross de Moià. Te varis recorreguts amb diferent nivell per poder ficar a prova la teva habilitat.

El Pol i el Marc han estat practicant una bona estona, amb les condicions que ofereixen els circuïts fixes han pogut disfrutar tranquilament.

El Jaume amb l'Ivan i l'Isra el cap de setmana han anat a córrer el raid Calamocha a la zona de Castejón de Sos, puntuable per la lliga española.

Un raid variat i amb seccions caiac i parts técniques de cordes.

Al final un 4at lloc que deix el final de la lliga força discutit en les primeres posicions.

El Marc el dissabte sortida amb la colla.

Foc Olivella i cursa de Sans

2010-09-03T09:02:00.000+02:00

El diumenge el Marc ha participat a la cursa ciclista de Sans, una cursa en circuit urbà, al final el 17è de la general. Bones sensacions per la recta final de la temporada.

El dijous el Jaume i el Jordi varen fer uns 3000 metres nedant pel mar, una bona experiència i un entrenament llarg de cara algun que altre envolat.

El Jaume dissabte sortida amb la colla, a possar-se les piles. I el diumenge a Olivella, però aquest cop a córrer darrera el foc, semblava que l'estiu ja s'havia acabat i mira en un moment la que es va liar.

Calaceite i pujada a Blanes

2010-08-25T06:56:00.004+02:00

Aquesta setmana per alguns ja ha tornat la normalitat laboral.
A principi de setmana unes estones amb la moto per practicar una mica.

Després ens hem muntat un parell de dies per baixar tots a Calaceite i les seves festes.

El Jaume ha aprofitat per baixar en bici i així fer una tirada llarga ( 167 qm).

Per la zona del Mataraña el Marc també han aprofitat per allà per fer unes series amb la cabra, mentre muntaven el nou quadre Cube, per cert molt guapo.

El Pol dissabte amb el Marçal a banyar-se a Fontcaldes i a veure el motocros de Batea.

Diumenge el Marc a la pujada al castell de Blanes, primer en grup i després en individual cada 30". Al final el 16è de la general. després bany a la platja.

El Jaume sembla practicament recuperat de la cursa de l'Aneto, per fi ha pogut còrrer fent alguns canvis sense cap dolor.

Vacances a Ribes de frèser

2010-08-20T16:01:00.000+02:00

Aprofitant que tota la familia estavem de vacances hem passat una setmana a Ribes de Frèser amb els tiets, avis i cosines.

Tot i que el temps no ha estat massa favorable hem aprofitat per visitar Núria, Ripoll, Camprodon i Setcases.

A més hem estat en les estacions d'esqui de la Molina i Vallter 2000, on hem practicat activitats que donen vida a aquestes instal·lacions durant l'estiu.

Tirolines pels arbres.

Descens.

Pastura cibernètica.

A més hem aprofitat per pujar alguns ports amb la bici ( teixeta, vallter, barraques ) i amb la btt a Fontalba i a Núria. A fer desnivell i quilometres pel Piri.

Festa Major i Cursa de la Galera.

2010-08-15T00:08:00.001+02:00

Aquesta setmana ha estat de festa i també de Festa Major.

Aquests dies la Uxue aprofitant la seva estada a Catalunya ha gaudit de les nostres festes populars locals i sembla que hi ha balls que són semblants als que fan pel Nord.

El Marc després de la caiguda del diumenge passat al Pla de Manlleu, ha estat tota la setmana curant-se cremades i cops.

Dissabte el Marc una estona amb la colla per provar i el Jaume a patir amb els incondicionals de la Cotesua.

El diumenge el Marc amb benes per aquí i per allà a la Galera a provar els cops i cremades, a dos voltes del final retirada i un altre cop serà.

El Pol finde de platja amb la nova taula de Skimboard que s'ha construit al garatge de casa amb fusta i fibra, el més bo de tot és que funciona de luxe.

El Jaume diumenge abans de prendre rumb a la Galera a col·laborar amb la Talaia i els pabordes, baixada de la senyera del campanar, ha al·lucinat amb la construcció de les escales ( més de 160 i totes iguals) i amb la vista que hi ha de Vilanova.

Ultra Trail Aneto

2010-08-02T19:06:00.002+02:00

Aquest cap de setmana el Jaume ha participat a la volta a l'Aneto i amb un temps de 15:24 ha completat els 96 quilometres i els quasi 6000 metres positius d'aquesta prova.

Ha fet el recorregut sempre al costat de la Uxue, que ha acabat segona en la categoria femenina. Fins el quilometre 70 practicament han anat plegats amb el Xevi i el Jordi. Al final 7è en homes i 2on veterà.

Una experiència inolvidable.

Ara uns dies de vacances i Festa Major

Campionats España Segovia i fi de curs a Tarragona

2010-07-30T10:37:00.001+02:00

El dimecres el Marc marxava a Segovia amb la selecció catalana de ruta per participar en la contrarellotge individual.

Divendres a la tarda prenia part en la prova juntament amb el Cristian com a representants catalans. El Marc 30è de la general i 3er junior de primer any.

El Cristian va demostrar que no es casualitat la seva convocatoria amb la selecció española de pista i va aconseguir un tercer lloc a la general, el millor paper de la selecció catalana junior en aquests campionats.

Diumenge en la prova en linea el millor lloc català en mans de Francesc Zurita en 15è lloc.

Aprofitant el viatge una visita a l'aqueducte.

El Pol, sortida amb els canyafocs el divendres i el dissabte mentres la resta de família estavem a Segovia. Dimarts final de curs a la piscina del Tarraco, participació en 50 esquena i 100 lliures. per ell fi de temporada.

Ara ultratrail Aneto, festa major i vacances a Ribes de Freser.

Triatló de la Vila

2010-07-20T10:14:00.000+02:00

De fet un dels objectius de la família era còrrer una triatló per equips. El diumenge a Barcelona hem tingut l'oportunitat de fer-ho. Com el Marc esta preparant la contrarellotge dels campionats d'Espanaya li hem donat festa i el tiet Xavi ha fet el tram en bici.

5 sortides pels quasi 2000 atletes que varen pendre la sortida.

Sortida del Pol de l'aigua en 5è lloc dels barrets blaus (relleus i no federats).

El Xavi i el Jaume varen lluitar amb els perseguidors, però finalment ens quedarem en el 6è lloc amb un temps de 1:07.

Setmana extanya.

2010-07-16T09:48:00.000+02:00

Durant la setmana i després dels campionats de pista, el Marc marxava a la Molina amb la selecció catalana de carretera per acabar de preparar els campionats d'Espanya que es cel·lebren a final de juliol a Segovia.

Aprofitant el viatge el Pol i el Marçal a fer descens a l'estació.

El cap de setmana ha estat una mica extrany, el dissabte el Marc plegava de la cursa del Botarell, segurament cansat de les últimes tres setmanes de canya. El Jaume diumenge havia quedat amb el Jordi per anar a la triatló de Pont, però després d'una guàrdia força moguda el dissabte el millor era quedar-se a casa a descansar.

Finalment diumenge amb la KTM al circuitillu del Penedés.

El Pol comença a controlar els primers salts.

Campionats de pista i raid Egan

2010-07-07T09:46:00.000+02:00

Enguany els campionats estatals de pista juniors i adaptats es cel·lebraven a Galapagar ( Madrid ).

El Marc des del dimecres a la nit ja estava a lloc. dijous entrenaments oficials i divendres matí començaven les classificatories.

De les tres proves en que va perdre part, destacar el 5è lloc en Madison amb el Victor i també el bon resultat de l'altra parella catalana formada pel Genís i el Cristian que van quedar 3ers.

Sortida Madison.

En la persecució per equips la mala sort va estar la nota predominant, un ensurt mecànic d'un corredor va acabar amb les bones prespectives de l'equip.

En la prova del Scratch, no massa bones sensacions i al final un paper discret.

Foto del Cristian en el segon lloc en persecució individual.

El diumenge el Jaume al Raid d'Egan, poques hores abans a Madrid i quasi sense dormir cap a Montserrat. Dos equips: el Jaume amb el Ivan aconseguien el primer lloc, i el Ricard i el Isra el 7è.

Des d'aquí felicitar a l'equip Sambari ( Xevi, Txakal i Eli )que aconsegueix un altre primer lloc en la copa catalana de Raids i el situa en una inmillorable situació de cara a la darrera prova.

Ronda, Vilanova i Mollet

2010-06-29T18:31:00.001+02:00

Aquesta setmana ha estat de boixos.

Divendres el Jaume marxava amb el Joaquim i la Uxue a Màlaga per participar en el Campionat Andalùs de Raids aquest cop amb el patrocini de Lurbel, empresa de roba esportiva tècnica.

Tot i no estar acostumats a les fortes temperatures del sur l'equip va aconseguir el primer lloc.

El tir amb arc, com no, en una plaça de braus.

Un raid marcat per les proves especials que sumaven penalitzacions en temps, i per les proves d'orientació específica on calia l'estrategia per poder-les acabar.

Sortida del diumenge des d'unes ruines romanes aprop de Ronda.

Rappel sobre un dels ponts de Ronda.

Diumenge a Vilanova es cel·lebrava la travessa de Natació. El Pol en la prova de 400 metres s'alçà amb la victòria.

La sortida de la seva sèrie.

El Marc el diumenge participava en la cursa internacional de Mollet, al final el 14è amb una cursa on la calor i el fort ritme dels primers va acabar per convertir el gran grup en petites unitats que arribaven soltes i sense massa control policial.

Des del dilluns està concentrat amb la selecció catalana de pista per participar aquest cap de setmana als campionats nacionals a Madrid en les proves de Scratx, Madison i persecució per equips.

Des d'aquí SORT.

Campionat d'Espanya de Raids

2010-06-23T22:21:00.003+02:00

Aquest cap de setmana el Jaume, el Ivan, l'Isra a Belorado (Burgos), on es cel·lebrava el Campionat d'Espanya de Raids, aquesta prova a més puntuava per la lliga espanyola. Acompanyats de la família Artigas com assistens de l'equip.

Sortida en massa de tots els equips:

Un raid ràpid i curt sense ètapa nocturna va fer que els equips amb més físic ocupessin els primers llocs. Tot i que algun detall d'orientació va bellugar algun equip en la classificació.
Natació en un pantà a més de 1000 metres i amb uns 10º de temperatura.

Al final 4ats en la prova i momentaneament primers a la lliga nacional.

El Marc, cap de setmana de relax, dissabte sortida i esmorzar amb el club i diumenge sortideta amb el Xavi.

El Pol practicant amb la moto:

El Marçal tambe:

Horta, Sant Julià i Salt

2010-06-15T09:14:00.005+02:00

Un altre cap de setmana mogut.

Divendres el Pol estrenava la KTM 85, properament penjarem les fotos.

Dissabte el Marc participava a la segona jornada dels Campionats de Pista de Catalunya, concretament al Sratch i a la Puntuació. Aquest cop, però amb els sub 21 i sub 23. A la primera un 6è lloc i 2on junior i a la puntuació 2on i 1er junior. Aquest cop penjarem la foto de l'entrega d'una placa que es va realitzar a José Antonio Escuredo per la seva trajectoria esportiva.

El Jaume amb el Saül, corredor de raids de l'equip Oxigen, a Sant Julià de Cerdanyola a participar en el segon Rogaining de la temporada. Després de 6 hores corrent el Sambari-Oxigen va ser el que més punts va aconseguir.
Aquesta zona li porta sort l'any passat amb la Uxue primers amb mixtes en el Campionat d'Espanya i enguany primers amb masculins en la segona prova de la Lliga Catalana.

El premi, un fuet i un pot de mermelada de tomàquet, productes de la terra.

Seguits de molt aprop per l'equip Haglöfs format pel Toni, el Ivan i el Tarru, també del club, que varen fer segons.

I també el desé lloc va estar ocupat per un equip del club, format pel Xavi, el Ricard, l'Isra i l'Ignasi.

Marcant el mapa abans de sortir.

Diumenge a Salt Campionat de Catalunya de Ruta, 120 quilometres amb un circuit exigent i la participació d'equips d'altres llocs d'Espanya i de la Catalunya Nord varen donar un gran nivell a la prova.

Va guanya el corredor madrileny Carlos Verona i Jaume Escariguela s'emporta el maillot de Campió de Catalunya, seguit de molt aprop d'Arnau Solé, corredor que fa dos anys corria amb el Velosprint. el Marc 2on junior de primer any i 16è de la general. A la foto tots els guardonats.

Barcelona, Sabadell i Osca

2010-06-07T15:47:00.003+02:00

Dissabte primera jornada del Campionat de Catalunya de Pista Junior.

El Marc 3 medalles d'argent en: Persecució individual 3 Qm, Keirin i 1 Qm.

Mentres tant el Pol i el Marçal aprofitaven el circuit de BMX per practicar salts i demés piruetes.

El David i l'Aïna que varen venir a veure la compe, també aprofitaren el temps.

A la tarda separavem unitats i uns marxavem a Osca, concretament a Adahuesca a dormir a casa el Diego. Gràcies per la teva hospitalitat, els amics mai ens fallen.

Diumenge segona prova de la Mediterrania Cup. Mal temps.

Bona cursa i al final una avaria et deix lluny dels llocs capdavanters. Al final un 16è lloc del Marc i segons per equips.

El Pol diumenge Compe de natació a Sabadell, estrena en piscina de 50 mts. El millor resultat de les 4 proves, els 34 segons en 50 papallona.

Felicitar al Sambari pel seu 2on lloc al Raid de l'Urgellistain.

El Jaume ha entrenat poc, però a xapa, dissabte series corrent entre viatge i viatge. Diumenge arribant d'osca a les 19,30 sortida de btt aprofitant el circuit de la pedalada. Gas a fondo i bon disseny.

Doblete familiar a terres aragoneses.

2010-05-31T15:52:00.001+02:00

Divendres el Marc participava en el Campionat de contrarellotge d'Aragó.

Va guanyar la prova amb una mitja de 44,47 qm/h, seguit a 16 segons de Jorge Arcas que per tema de llicències territorials es va adjudicar el maillot de Campió d'Aragó i a poc més d'un minut el company d'equip Victor Moreno.

Durant el cap de setmana el Jaume, juntament amb el Ivan i la Eli varen participar en la tercera prova de la lliga española de Raids, que va tenir lloc per la serra de Guara. Després d'una bona maniobra d'estrategia a l'hora d'escollir l'ordre de les proves específiques de cordes, el dissabte al capvespre va passar al cap davant de la prova, lloc que ja no deixaríen fins el diumenge al migdia després de dos dies de competició. Aquest primer lloc amb equip mixte els deix provisionalment primers en la lliga nacional.

Dissabte al vespre el Pol iniciava la temporada amb els Canyafocs, bon retorn amb els companys i les noves incorporacions.

Diumenge el Marc participava en la quarta prova de la Copa Espanya després d'una punxada desafortunada seguida d'una caiguda el feia perdre el grup capdavanter. Al final recollir i curar-se les rascades de la cuixa i el braç va ser la millor opció.

Campionat d'Aragó i Copa Espanya a Olost.

2010-05-24T18:04:00.000+02:00

Aquest cap de setmana hem estat més hores sobre el cotxe que sobre la bici.
Divendres el Marc marxava cap a Graus a participar el dissabte al Campionat d'Aragó. Després de diverses escapades i atacs es formava un quintet amb 4 corredors del Huesca La Magia i el Marc que no va poder contestar tots els atacs, despenjant-se d'aquest grup i esperant un altre grup on havia corredors del Mollet. Al final 7è i 2ons per equips.

Diumenge cap a Olost, a la tercera prova de la Copa Espanya, el Mollet s'estrenava en aquesta competició i després de la pallissa del dissabte no varen poder aguantar el ritme de la cursa.

El Pol amb el Marçal va estar practicant al Skate Park, divendres amb la BMX i dissabte amb el patinet. també varen aprofitar per anar al rocòdrom.

El Jaume a part de fer viatges amb el cotxe, descans i recuperació.

Marató de Zegama, Bike Show i Volta de la Safor.

2010-05-17T18:23:00.005+02:00

Aquest cap de setmana desplegament familiar.
Divendres el Marc marxava cap a València a participar en la Volta de la Safor, una volta que havia de ser de tres etapes i al final només va consistir en una crono dissabte i una etapa en línia el diumenge. Al final el 9è de la general.

Diumenge el Pol, el Marçal i la Isabel varen anar al Bike Show a Barcelona. Com podeu veure varen estar provant els nous invents per practicar moviments amb les bicis de BMX.

També van poder practicar en els circuits que varen muntar per aquest espectacle de la bici.

El Jaume diumenge s'estrenava amb la seva primera marató oficial. Zegama-Aizkorri amb més de 2700 metres positius i puntuable per la copa del món de curses de muntanya va comptar amb la participació de quasi 500 corredors.

No hi ha gaires maneres de descriure l'ambient, ESPECTACULAR. La pluja, neu i fred van estar compensades pels ànims de la gent que s'anaven trobant durant tot el recorregut.

Un bon resultat, 5 hores i 19 minuts i el 119 de la general. Aqueste edició va comptar amb força participació vilanovina: Jordi Masana, Ricard Belascoain, Oscar Herreros, Juanjo Poveda i algun més que ens puguem deixar. Amb el suport logístic del nostre amic Pedro, que ens va acollir a casa seva i ens va animar en varis punts de la cursa.

El campió, com no, en Kilian Jornet que va volar, i no va batre el record degut a les condicions.

Trofeu Ciutat de Mostoles de natació i Premi d'Andorra de ciclisme.

2010-05-10T16:17:00.001+02:00

Aquest cap de setmana hem estat repartits per diferents llocs de l'Estat.
El Pol marxava divendres per participar en el XXI Trofeo Ciudad de Mostoles de Natació que es cel·lebrava durant el cap de setmana.

Alguns resultats de les diferents proves: 200 estils 3:16:70 i 7è lloc. 100 esquena 1:29:74 i 8è lloc.

També destacar el bon paper del Club Natació Vilanova, i el bon ambient.

El Marc el dissabte marxava cap a Andorra de Teruel amb l'equip per participar en la 5ena prova de la Copa Catalana.
Una cursa amb 108 qms., 1450 de desnivell positiu i amb un vent que la va fer molt dura.

Els 4 escapats que varen col·laborar des del quilometre 24 fins el 85 que havia el premi de la muntanya i cadascú va fer la seva.

Al final 3er de la general i 1er junior de primer any. L'equip va tornar a mostrar-se molt bé.

El Jaume dissabte a col·laborar amb les proves d'escalada del Raid del Garraf i diumenge sortida amb bici de carretera amb el Xavi des de Calaceite a Andorra de Terol.

Campionat de Terrassa

2010-05-04T17:29:00.002+02:00

Aquest pont de l'1 de maig ha estat una mica estrany.
Dissabte a mig matí el Marc feia un pantà per estirar les cames de cara a les compes del diumenge.
El Pol va anar a saltar a la zona del Llebetx amb el Marçal.
Diumenge el marc participava en la primera prova oficial de més de 100 qm de la temporada, al final 15è. Una cursa que dels primers quilometres anava perdent unitats i deixar el grup de 70 a 20 unitats aproximadament.

Intentant una escapada amb un company d'equip a 20 quilometres de l'arribada.
El Pol i el Marçal amb companyia de la Isabel aprofitaren el viatge a terrassa per anar al circuit de salts de sant Llorenç Savall, que estava tancat per la pluja i va fer que la il·lusió i el viatge no fossin recompensats.
I el Jaume tants preparatius per fer la seva primera triatló oficial i un refredat aquests últims dies ha fet que les quasi 90 hores d'entrenament d'aquest mes d'abril no trobessin la seva recompensa. Un altra vegada tindrà més sort.

Copa Espanya de Pista i Copa Catalana a la Cellera de Ter.

2010-04-27T23:55:00.002+02:00

Aquest cap de setmana a estat una mica mogut.

Divendres el Marc marxava al matí cap a Palma per participar el dissabte en la segona prova de la Copa d'Espanya de pista juvenil i sub-23.

El Jaume i la Isabel el divendres a Olot al casament de l'Edu i la Marta. Des del blog els felicitem per tot.

El Pol, que es va quedar de jefe, a nadar i al rocòdrom a fer una mica de boulder amb el Marçal.

Dissabte mentre uns esmorzavem i disfrutavem amb la gent de la colla, el Marc es media amb el panorama nacional de pista. Al final, la sort del més petit, un 4at lloc en la prova de Scratch i col·laborant en el tercer lloc de la selecció catalana.

El Marc, diumenge després del viatge de tornada de Palma i dormir una mica, cap a la Cellera de Ter a participar en la Copa Catalana de carretera. Bona carrera després del tute del dissabte, escapada amb 4 corredors més des dels primers quilometres fins 9 qm de l'arribada on varen ser neutralitzats per un altre grup, al final el 13è i content.

Trofeu Sant Jordi a Vilafranca i Trofeu Pipaon a Navarra.

2010-04-19T21:48:00.001+02:00

Aquesta setmana hem estat moguts.
El cap de setmana uns a Navarra i els altres a Vilafranca.
El Pol dissabte nedava a Vilafranca el Trofeu Sant Jordi, 31 seg als 50 metres lliures i 1,10 als 100 lliures, baixant les seves marques.

El Marc diumenge a Estella-Navarra, cursa de 85 qm. amb varis ports i la final en pujada. Equips bascos, navarresos, aragonesos i catalans. Al final el 17è de la general, victòria del company d'equip Karhim i 2on lloc per equips. Un èxit més pels nois del Mollet.

El Jaume a principi de setmana ha estat provant una bici de muntanya amb rodes de 29, molt bones sensacions, potser tindrem una sorpresa i veurem un canvi en el btt amb aquestes bicis amb rodes més grans. Aquesta setmana entre feina i viatge la feinada que ha tingut per aconseguir treure les 20 hores d'entrenament setmanal, però una setmana més amb l'objectiu aconseguit i anar acumulant.

Copa Catalana Igualada.

2010-04-11T21:58:00.004+02:00

Aquesta setmana ha estat complicada, després de la setmana santa la feina, l'escola i els entrenaments no ens ha donat ni un moment de relax. Així que aquest diumenge ens hem quedat a casa.

Posem unes fotos de l'estrena del Pol amb la moto del Marçal.

Durant la setmana hem tingut la visita del Saül i la Uxue que després de veure com van en bici sembla que ja han recuperat forces del Raid Patagonia.

El dissabte el Marc a Igualada a córrer una altra prova de la Copa Catalana, bona carrera, treballant per l'equip, al final el 18è i 3ers per equips.

El Jaume aquesta setmana acumulant metres, el dissabte series corrent i a la tarda després d'una hora i mitja de kaiac a nadar a la platja amb neopré ( primer bany de l'any ) i diumenge segona tirada de més de 3 hores de bici de la setmana, a la tarda descans dominical i a veure una vegada i una altra els resums del Barça-Madrid.

Setmana Santa i Copa Criterium a Castellolí

2010-04-08T07:52:00.000+02:00

Aquests dies de festa, bé alguns, hem estat a Calaceite, a casa del Xavi, la Berta i la Neus.
Ha estat una entrada i sortida de la família.
El Pol ha estat un parell de dies a Batea amb el Marçal, s'ha estrenat amb la moto de cros al circuit que hi ha al costat del poble.
El Marc amb la sort que una part de l'equip venia d'Alcorisa ha pogut anar a Castellolí a participar en la cursa del dissabte, al final 3er de la general i 1er júnior de primer, gracies al bon treball que l'equip va fer. Per equips 2ons. Felicitar a l'Arnau per la victòria, fa dos anys corredor del velosprint.

La resta de la família hem entrenat per aquestes terres del Matarranya.
A més hem aprofitat per fer el primer bany de l'any, estan com bojos.

Volta a Girona

2010-04-01T00:14:00.001+02:00

Cap de setmana de volta, a Girona.
Tres etapes: una crono, una en circuit i una en línia.
El dissabte presentació dels equips. Des de València, Castelló, Aragó, Ciudad Real, França i Catalunya.

Després la crono, el Marc un bon paper, 4at de la general i 1er junior de 1er any.

A la tarda 63 quilometres en un circuit amb trams més propis de btt que de bici, una escapada amb 20 corredors i els nostres entrada en el pilot.

Diumenge l'etapa en línia, 81 quilometres amb els seus ports i baixades per les rodalies de Sant Feliu de Guixols, al final el Marc17è i 3er junior de 1er. Sols varen acabar uns 50 ciclistes dels quasi 100 que varen sortir

L'equip s'estrenava amb una cursa per etapes, 5ens per equips i al final 2 dels 3 primers juniors de 1er any.

Aquest cap de setmana la resta de familia hem estat de suport.

Marxa del vi i el cava

2010-03-22T10:21:00.001+01:00

A mitja setmana vàrem decidir apuntar-nos a la marxa de Vilafranca, hi anava força gent coneguda, el Marc tenia ganes de fer una tirada més llarga del que ell està acostumat.
El Marc amb el grup de davant fins a mitja Torreta, després a sobreviure fins l'arribada, una bona experiència en la seva estrena en una marxa així. 4 hores i 10 minuts.

Foto: Manolo

El Jaume amb 4 hores i 22 minuts ha anat fent al seu ritme i esperant recollir el Marc fet pols en alguna pujada no la vist només que a la sortida i l'arribada.

Foto: Manolo

També s'ha estrenat el Xavi en això de les marxes, s'ho passat a lo gran i segueix ficant-se les piles.

Felicitar a tots els participants de la colla dels dissabtes i als animadors de la perruca.

El Pol ha estat al matí saltant al costat del Pavelló de Vilafranca que hi ha un circuit de salts, amb el seu casc nou de BMX.

Neu al Garraf i mals de panxa.

2010-03-17T09:33:00.001+01:00

Aquesta setmana la neu ens ha deixat una estampa de la comarca quasi bé irrepetible, dimarts al matí amb el Xavi i el Didac a fer btt per la zona la neu encara estava dura i en alguns llocs gelada, semblava un entrenament de derrapatges. Passades dues hores amb l'entrenament de còrrer els mateixos corriols que feia uns moments eren plens de neu dura eren ja un fangueig, però això i tot la Timba s'ho va passar genial corrent entre la neu. El dimecres el Marc i l'Albert a les Ventoses semblava que pujaven un port als Pirineus, segur que ho recordaran molt de temps.

El cap de setmana hem estat una mica repartits.

El divendres el Jaume marxava a Còrdova a còrrer el primer raid de la lliga espanyola. Amb el Carles, el Ivan i el Joan. Un raid que va ficar a prova l'equip. Primer avaries mecàniques que el Joan va poder arreglar. Després els problemes estomacals del Jaume que feia anar al equip més lent. I per rematar, quan anàvem primers, una prova en un riu descontrolat que la organització va anul·lar després de passar nosaltres; aquesta ens va deixar molls a la nit a temperatures de quasi 0 graus i això ens va fer perdre el liderat.

Al final 3ers, un bon inici, sense errades d'orientació i una experiència per recordar per alguns.

En l'acte d'entrega de premis, també ens fer entrega del subcampionat de la Lliga 2009.

El dissabte el Marc havia d'anar a Nules a còrrer, però els problemes estomacals que han passat factura per part de la família el deixar sense poder participa en aquesta prova puntuable pel nou circuit que han organitzat les federacions aragonesa, catalana i valenciana.

El diumenge el Pol amb l'Alex al circuit de salts de Vilafranca, anem millorant dia a dia.

El Marc amb el cos a mitges dels problemes estomacals a la btt de Moja, un dia sense massa bones sensacions, al final 3er en la categoria.

Inici temporada Pista i Carretera.

2010-03-07T21:53:00.000+01:00

El divendres com està sent costum al rocòdrom el Marçal, el Pol i el Jaume a fer unes vies i una mica de boulder.
Dissabte desdoblament familiar el Marc a Camp Clar a la primera prova de Pista de la temporada, el millor resultat de les diferents proves el 2on lloc en puntuació amb una escapada amb Genís Soriano que va guanyar la prova.

A la tarda el Marçal, l'Alex i el Pol a saltar al campillu de Vilafranca.Us recomanem una visita.

Diumenge primera cursa de carretera oficial, a Zaragoza a la Copa Navarro-aragonesa, el Marc ha fet el 10, entrada en grup i felicitar a tot l'equip, especialment al Xavi Olià pel gran canvi que ha mostrat aquesta temporada i al bon inici del Marc Rosell. Amb una mitjana de més de 38 qm/h, els sprints per punts han marcat les diferències.

Sorteig Zegama i entrenament a Terol.

2010-03-01T18:16:00.000+01:00

El dissabte la sortida de la Colla es va veure espatllada per l'estona de pluja que ens va mullar només sortir. Així que canvi de plans, el Marc i el Jaume una tirada curta sense parar i a esmorzar a casa.
El Jaume després de rebre la notícia d'aconseguir plaça a la marató de muntanya de Zegama, sessió de cursa a peu per arrodonir la jornada.després de varis anys que feia la preinscripció, per fi ha tocat.
L'ambient

El perfil:

El Pol diumenge al Matí amb el Marçal i l'Alex, a matinar i a les 9 al Skate-Park que és quan més tranquils estan.
El Marc diumenge tirada llarga de 100 qms amb l'equip per terres de Terol, un bon entrenament i a veure com va la primera cursa que és diumenge a Zaragoza.

Presentació Oficial equip i Pujada a L'Obach

2010-02-22T16:17:00.008+01:00

Dissabte el Marc a la presentació oficial del projecte a Mollet d'un nou equip de ciclisme júnior.

Diumenge petita cursa a Terrassa, la pujada a l'Obach, el Marc 4at de la general.

El Jaume el dissabte sortida amb la Colla.

El Pol diumenge a primera hora al Skate Park i a continuació sessió de piscina al Parc del Garraf.

Carnaval, Raid Patagonia i Port del Compte

2010-02-20T08:12:00.001+01:00

Aquest cap de setmana ha estat marcat pels Carnavals de Vilanova, de totes maneres hem aprofitat per poder fer altres activitats.

El Marc i el Jaume el Dissabte sortida amb la Colla, un fred de nassos, al final 105 quilometres i bones sensacions.

Diumenge el Marc sortida a la comparsa, si aconseguim una foto en breu ja la penjarem.

Mentres la resta de la família amb el Marçal al Port del Compte a esquiar. Uns amb la fusta de snow, uns altres amb esquis i un altre amb els esquis de travessa amunt i avall pel costat de les pistes.

Dilluns ha estat festa i hem aprofitat per anar a escalar a la Facu, avuí si que ha fet fred i a sobre ens ha plogut, un parell de vies i l'estrena del Marçal i el Pol en vies llargues.

Des del nostre blog volem felicitar a: Jon Ander, Uxue,Urtzi i Saül que un cop més han demostrat que sol dels millors corredors de Raids que hi ha actualment amb un 2on lloc al Raid de la Patagonia, que segurament és un dels més durs que existeixen.

Setmana de treball.

2010-02-11T21:30:00.000+01:00

Aquesta setmana hem aprofitat per poder fer quilometres.

El Pol segueix amb la construcció de la meseta del campillu i fent metres a la piscina.

El Marc setmana amb pista, btt i el cap de setmana dissabte amb la colla i diumenge amb l'equip.

El Jaume segueix acumulant quilometres, ara amb nova companyia i gràcies a Scott i Big Bikers:

Duatló Folgueroles

2010-02-05T06:35:00.002+01:00

Aquest cap de setmana el Pol ha continuat treballant en el Campillu de arrera de casa, hanaribat a trobar-se fins a 7 nens.

El Marc el dissabte sortida amb l'equip per terres aragoneses.

Diumenge a Folgueroles a la duatló, el Marc 3er en Juniors i el 48 de la general i el Jaume 2on en VM1 i 34 de la general. A la foto compartint podium amb un guanyador de la volta, en Melcior Mauri que va guanyar amb autoritat en la categoria de VM1

Esquiada i Rogaine de l'Espluga Calba

2010-01-27T18:34:00.000+01:00

El Pol i el Marc esquiada de tres dies a la Molina amb l'Insti.

El Pol i el Marçal el cap de setmana continuen les obres dels salts del "Campillu".

El Marc dissabte sortida amb la Colla i diumenge a fer Btt amb el Jaume i el Xavi.

El Jaume amb el Joaquim dissabte a córrer el Rogaine, 6 hores corrent per la muntanya e intentant trobar el màxim de fites, al final 27 fites en 5 hores i 55 minuts, els 10ens de la general masculina. Una especialitat d'orientació molt divertida, que va aplegar quasi 400 persones repartides en més de 150 equips.

Entrenaments setmanals:

Pol: 3 dies esqui, 1 escalada i 3250 m. Natació

Marc: 3 dies esqui, 84,8 qms carretera, 59,5 Btt i 1500 m.Natació.

Jaume: 6300 metres natació, 137,5 qms btt., 43,5 córrer i 2 físic.

Duatló de Vallirana i presentació del nou equip.

2010-01-20T15:21:00.000+01:00

Divendres a Mollet amb presència de l'Alcalde, patrocinadors, representants de la Federació, tècnics, corredors i pares; el Marc va assistir a la presentació del que serà el seu nou equip de ciclisme Mollet-Mollet. Format per 6 nois de Catalunya i 3 d'Aragó, tots ells juniors de primer any.

Diumenge el Jaume a la duatló de Vallirana, Campionat de Catalunya de Categòries, sembla que anem agafant la forma, 9è de la general i 1er de VM1. Minut de silenci pel terratrèmol de Haití.

Per equips al final segons.

El Marc dissabte a fer carretera al Vallès i diumenge al Penedès amb els nois de l'equip nou.

Entrenaments setmanals:

Pol: 7250 Natació

Marc: 129,2 qms carretera, 3 spining i 2 Físic.

Jaume: 4500 metres natació, 81,8 qms btt., 45,6 qms carretera, 40,3 córrer, 1 físic, 1 spining i 2 Flexib.

Setmana de Reis i Port del Compte

2010-01-16T21:40:00.000+01:00

Aquest cap de setmana ha estat modificat per la climatologia, s'ha anul·lat el Campionat de Catalunya de duatló a Folgueroles i aprofitant que hi havia neu hem pujat a esquiar al Port del Compte.

El Marc a pistes amb els esquis nous dels reis.

El Jaume amb el Xavi, el Toni, el Carles i la Laia a fer una ruta senzilla d'esqui de muntanya pels voltants de l'estació.

El Pol a casa amb mal de panxa i amb ganes de probar la taula de snow.

Al Jaume com ha estat bon minyó, els reis també l'han firat el doble plat per la btt.

Entrenaments setmanals:

Pol: 7150 Natació

Marc: esqui, 74 qms btt, 81,5 qms carretera, 2 spining i 1 Físic.

Jaume: esqui muntanya 820 metres+, 7700 metres natació, 74 qms btt., 32,5 córrer, 2 físic i 2 Flexib.

Duatló de l'Atmella i Esquiada a Arkalis

2010-01-04T15:20:00.000+01:00

Aquesta setmana de Cap d'any hem aprofitat que teniem festa i hem anat tots afer uns dies d'esqui a Andorra.

El Pol amb el Snow nou, aprofitant la neu acabada de caure.

El Marc amb els esquis nous de doble espatula fent el cabra.

La Isabel i el Jaume fan el que poden, això de l'esqui s'ha de començar de petit.

Hem aprofitat per fer esquiades amb diferents amics: un dia amb l'Andrès i el Pau a pistes. També amb la Uxue i el Saül el dia d'Any Nou pràctiques de voltes maries i baixada amb neu pols. I amb l'Edu i la Marta de nit a la llum de la lluna per fer-ho més emocionant a l'hora de baixar.

El diumenge el Marc a la duatló de l'Atmella a ficar els muscles a lloc. El 2on el juniors i el 24è de la general. Llastima de l'últim parcial corrent, després d'arribar el 15è de la secció en bici.

Entrenaments setmanals:

Pol: esqui i sonw

Marc: esqui, 22 qms btt i 11 qms de còrrer.

Jaume: esqui, esqui muntanya 2905 metres+, 2500 metres natació i 44,4 qms btt.

Copa Nadal Natació i Duatló de Cabrils.

2009-12-28T00:22:00.000+01:00

Setmana de festes i bona despedida d'Any.

El dia de Nadal a Barcelona a veure el Pol a la travessa del port en el seu 100 aniversari, l'aigua a 14 graus i a les 12 en punt sortida de la primera maniga. Al final el 6 dels infantils masculins i un experiència inolvidable.

El diumenge després de ls torrons i neules el Marc i el Jaume a Cabrils a la última duatló de l'any i sempre amb molta participació, al final bon dia, el jaume el 20è de la general i 1er VM1 i el Marc el 49è i 5è en Juvenils.

Ara a passar el cap d'any a Andorra i ha estrenar els nous esquis.

Bones Festes.

Entrenament setmanal:

Pol: Natació 8050 mts. i 2 escalada
Marc: Bici 28 qms. Btt/Ccross 20 qms., 3 Spinning i 2 Físic.
Jaume: Btt/Ccross 72,3 qms. Córrer 29,2 qms. Natació 5700 mts. i 1 flexib.

Esmorzar Nadal, Pavo i Duatló de Pallejà

2009-12-21T07:48:00.000+01:00

Divendres el Pol, l'Alvar i el Marçal al Rocòdrom, sembla que estem agafant el costum.

El dissabte el Jaume a l'esmorzar de Nadal de la Colla. El Marc partidet de futbol a Canyelles amb l'Insti. El Pol petit accident al Skate Park provant un 180, només uns blaus i rascades.

El Diumenge el Jaume a la duatló de Pallejà, les dos seccions de còrrer molt ràpides i el tram de bici molt trencacames, al final 1er en VM1 i 28è de la general. El Marc a Ribes a la Cursa del Pavo, content d'haver aguantat al grup i poder còrrer al costat de casa. El Pol al Skate, realment potser si que feia una cosa així pel jovent.

Entrenament setmanal:

Pol: Natació 8150 mts. Còrrer 4 qms. 2 Skate i 1 escalada
Marc: Bici 55 qms. Btt/Ccross 59,7 qms., 2 Spinning i 1 Físic.
Jaume: Bici 56,4 qms. Btt 79,7 qms. Córrer 41,6 qms. Natació 5200 mts. i 2 flexib.

Inaguració Skate Park i Ciclocross Raimat

2009-12-17T09:44:00.000+01:00

Aquest cap de setmana ha estat una mica mogut.

Ja el divendres el Pol i el Marçal amb companyia del Roger varen estar al Rocodrom escalant. Per un altra banda el Jaume anava al sopar de la Federació de Triatló a recollir el premi de primer classificat VM1 de duatlons de muntanya, llastima que no fos l'altre any i hagués coincidit amb el Marc que va quedar 1er en cadets.

Dissabte el Marc va anar una estona amb la colla a estirar les cames i el Pol tot el dia al nou Skate Park de Vilanova.

Diumenge el Marc amb companyia de la Isabel a Raïmat al Ciclocross amb un 6è lloc de juniors , molt content per les bones sensacions. El Pol tot i la pluja a la tarda al Skate i el Jaume a fer btt i córrer.

Entrenament setmanal:

Pol: Natació 4500 mts. 2 Skate i 1 escalada
Marc: Bici 87,6 qms. Btt/Ccross 43 qms., 2 Spinning i 2 Físic.
Jaume: Bici 116,3 qms. Btt 60,2 qms. Córrer 22,7 qms. Natació 8200 mts. i 2 físic.

Cap de setmana de la Constitució.

2009-12-11T18:30:00.000+01:00

Aquest cap de setmana ha sigut un cap de setmana familiar a Vilanova.

El Pol es va passar els dos dies cavant amb la pala i retallant espumes pel forat del salt que estan construint amb el Marçal, el Lluch i el Pau.

El Marc i el Jaume el dissabte sortida amb el Club: Costes, Begues i tornada per Ribes; a la tarda Piscina. El diumenge Btt amb el Diego i el Iker, després dinar familiar a casa els avis.

Sabeu qui és aquest element?????

Anotar també que el dijous, després d'anar en bici amb la Uxue pel Vallés, amb el Pol varem fer una sessió d'escalada al Rocodrom,

Entrenament setmanal:

Pol: Natació 8450 mts. Córrer 8 qms. i 1 escalada
Marc: Bici 86,9 qms. Btt/Ccross 53,4 qms. Natació 1200 mts. 2 Spinning i 2 Físic.
Jaume: Bici 201,3 qms. Btt 34,1 qms. Córrer 16,2 qms. Natació 5000 mts., 2 físic i 1 escalada.

Cap de setmana a Vilanova

2009-12-01T14:51:00.000+01:00

Aquest cap de setmana el Pol ha estat amb el Marçal construint uns nous salts per les bicis.

El Marc i el Jaume el dissabte sortida amb la colla de la Cotesua. I mireu que ha penjat el Manolo al seu blog. A la tarda el Marc a l'entrega de premis de la Xallenge del Baix Llobregat amb el 2on lloc per equips, al vespre sopar del Club i entrega de recordatoris als entrenadors i als nens de l'equip.

Diumenge el Marc sortida amb btt amb el Font, el Iturat i el Jorge. A la tarda amb la radio e Internet futbol ( Barça-Madrid), un partit molt igualat.

Entrenament setmanal:

Pol: Nadar 5600 mts.
Marc: Nadar 1400 mts., btt/ccross 78 qms., bici carret. 88,9 qms. 1 físic i 2 Spining.
Jaume: Nadar 7400 mts., córrer 30 qms., btt/ccross 78,4qms., bici carret. 88,9 qms, 1 físic i 1 flex.

Trofeu Serradells i Duatló de Balaguer

2009-11-23T23:27:00.000+01:00

Aquest cap de setmana ens hem repartit.

El Pol dissabte participava en el trofeu Serradells a Andorra en la prova de 100 m. lliures. Amb un registre 1:15, baixava en 9 segons el seu temps i aconseguia el 1er lloc de la seva serie i el 16è de la general.

A mitja cursa, després del segon viratge.

El diumenge el Marc feia 16 anys i ho vàrem cel·lebrar a la duatló de Balaguer amb el 3er lloc en Juniors.

El Jaume, 2on Vm1, a relleus tota la cursa amb el Carles Antones del CN Sitges.

Entrenament setmanal:

Pol: Nadar 4950 mts.
Marc: Córrer 12 qms., btt/ccross 73 qms., 2 físic, 1 Spining i 1 Flexib.
Jaume: Nadar 6000 mts., córrer 20 qms., btt/ccross 130,8, bici carret. 46 qms i 1 flex.

Freestyle de Barcelona i duatló de Viladecavalls.

2009-11-17T19:17:00.000+01:00

Aquest cap de setmana el Pol, que aviat farà anys ha pogut disfrutar d'una entrada al Palau per veure el Freestyle internacional.

Per un altra banda el Marc i el Jaume dissabte a fer uns quilometres amb la Colla, sense fer tot el recorregut, perquè diumenge ens tocava la duatló a Viladecavalls. El Marc 9è en juniors i el Jaume 2on en VM1.

També des d'aquí felicitar a l'equip Condor Airlines pel seu dotzè lloc al Campionat del Món de Raids.

Us penjem el resum d'entrenament familiar

POL: Natació, 10050 metres
MARC: Natació, 1500 metres, 10,6 Córrer, 43,8 Qm. Btt/Ciclocross, 83,8 de bici carretera, 2 entrenaments físics i 1 spining.
JAUME. Natació 4500 metres, 49,6 Córrer, 43,8 Qm. Btt, 99,4 Bici carretera i 2 entrenaments físics.

Sant Joan Despi.

2009-11-10T16:01:00.000+01:00

Aquest cap de setmana el diumenge,el Marc a començat les competicions de Ciclocross a Sant Joan Despí, el 17è de la seva maniga i el 8è Junior.

Dissabte el Jaume sortida amb la colla, espectacular, sobre 40 persones.

Us penjem el resum d'entrenament familiar

POL: Natació, 8450 metres
MARC: Natació, 1500 metres, 77,8 Qm. Btt/Ciclocross i 2 entrenaments físics.
JAUME. Natació 3500 metres, 57,7 Qm. Btt, 125,1 Bici carretera,2 entrenaments físics i 1 de flexibilitat.

Cap de setmana de relax.

2009-11-03T16:48:00.000+01:00

Aquest cap de setmana ens em quedat a Vilanova, sempre amunt i avall, ja tocava.

El dissabte el Marc amb la Colla Cotesua, passant penes de les peses de la setmana.

El diumenge el Marc i el Jaume Ciclocross a la ruta de l'aigua, 30 qm per anar acumulant.

Foto de les sortidetes matinals amb l'avi Diego

A partir d'aquesta setmana intentarem fer un resum dels entrenos setmanals de la familia, així a final de la temporada ens servirà per veure el que hem fet.

Raid Garrigues, Montserratina i Sitges

2009-10-27T07:06:00.000+01:00

Repartiment familiar per diferents llocs de Catalunya.

El Pol s'estrenava en la seva primera competició oficial en els 200 lliures, marcant un temps de 2,56. Està molt motivat i si tot segueix igual al Nadal passarà a entrenar amb el grup dels grans.

Diumenge el Marc va anar a la Montserratina amb els nois de l'equip 2010, ara ja és oficial i de moment aquest any provarà amb un altre Club.

A dalt la bèstia d'Almenar, el Txakal.

El cap de setmana el Jaume, la Uxue i el Txakal participaven en el Raid de les Garrigues, enguany Campionat de Catalunya. Després d'un dissabte marcat per la última étapa de bici i que ens deixava en un bon 4at lloc. El diumenge en una segona ètapa molt apretada entre els tres primers, vam tenir més sort i aconseguirem un 1er lloc que ens col·locava en segona posició final del Raid, i a més ens donava els punts necessaris per repetir el 2on lloc de la Copa Catalana. Victoria de Oxigen al Campionat i del T1 a la Copa, equips joves i que fan que això s'animi pel 2010.

Ara a preparar les duatlons, el Pitu ens ha renovat la llicència i enguany tornarem a còrrer amb el C.N.Reus Ploms.

De moment amb les bicis de ciclocross, gimnàs i piscina a fer una mica de pretemporada.

Diables, carretera i btt.

2009-10-19T16:17:00.000+02:00

Dissabte el Marc i el Jaume sortida amb el club, quasi 40 persones, 2:39 hores per fer 87,5 qm (aprox. mitja de 33), no veguis com està la colla dels dissabtes.

A la tarda-nit el Pol amb els Canyafocs a Sant Pere de Ribes.

També entre divendres i dissabte el Jaume amb companyia del Xavi i el Ricard va ficar i treure balisses de rooganing que organitzava el Club d'orientació.

Diumenge el Marc i el Jaume sortida btt pel parc de Sant Llorenç de Munt amb alguns nois d'un nou projecte esportiu pel 2010. Bé, el Karim va preferir la bici de ciclocross a la btt, i la veritat excepte les trialeres més tècniques ens va donar una bona exibició.

Raid Belorado

2009-10-14T09:30:00.000+02:00

Aquest cap de setmana el Jaume amb la Eli, l'Isra i el Joan han estat a Burgos la penúltima prova de la lliga nacional de raids. Després de més de dotze hores de raid i amb problemes físics varen decidir retirar-se i anar a descansar. Una experiència més.

El Marc dissabte sortida amb el club i diumenge btt amb alguns nois d'altres equips que aquets any han compartit curses de carretera.

El Pol ha estat entrenant a peu per la triatló d'Igualada del 25, però ara resulta que el mateix cap de setmana té compe de natació.